Wpis z mikrobloga

żeby rzucić to palenie j----e, to bym się chyba musiał rozbić samolotem na bezludnej wyspie, żeby nawet nie mieć fizycznej możliwości zapalić
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@dzieju41 znam tą książkę, nawet ją przeczytałem kiedyś. Nie trafiło to do mnie za bardzo. W sensie ja znam mechanizm uzależnienia, doskonale sobie zdaję sprawę dlaczego ja palę, co przez to tracę i tak dalej. Ale dzięki za polecenie. W sumie może jeszcze kiedyś spróbuję, bo to dosyć dawno temu było jak ją czytałem.
  • Odpowiedz
@ktomizajalnazwy: Sam jestem palaczem ale słyszałem, że przy rzucaniu najważniejsze jest zaczynanie każdego kolejnego dnia bez fajki z nastawieniem "Żeby tylko dziś nie zapalić", i tak z dnia na dzień, z dnia na dzień i przejdzie. Ja raz rzucałem z desmoxanem, wytrzymałem 21 dni ale wygrał mój słaby charakter i zapaliłem i palę do tej pory. Życzę Ci więcej szczęścia, dasz radę ()
  • Odpowiedz