[Padoks]

Chce kupić jakiś kompleks multiwitamin i minerałów, może być w okolicy 200-300 zł. Zależy mi bardzo na jakości, myślałem o swanson ale tamte kosztuja+/-100 zł. Jest jeszcze animalflex, ale coś może przeoczyłem.

#zdrowie #suplementy #medycyna i dodaję #mikrokoksy

[KosmicznyPaczek]

@Padoks: olimp vita-min multiple sport ci nie wystarczy? Na cholere 300zł na witaminki.

[Jgruyf]

@Padoks Parę produktów z Olimp Labs działało na mnie najlepiej. Np. B wszystko i magnez. W necie tylko straciłem kasę na zamienniki.

[nocny-mirek]

@Padoks: po tym animalu to sikałem na zielono

[Padoks]

@nocny-mirek a z ciekawości, miałeś w proszku czy tabletki?

[DrGreen_2]

@Padoks: nie kupuj kompleksu witamin i mineralow bo 99% to slaba jakosc, wybierz to co Ci jest potrzebne, dobierz odpowiednia dawka i forme i zacznij suplementacje.

Np wiekszosc multiwitamin zawiera zelazo, ktorego jako mezczyzna, nie powienienes zazywac no chyba ze jestes weganem i masz anemie albo miesiaczkujesz!

[Padoks]

@DrGreen_2 właśnie chce ominąć słaba jakość płacąc wyższą cenę. Uważasz że to nie zadziała?

[DrGreen_2]

@Padoks: drozszy produkt to nie koniecznie lepsza jakosc, najpierw przeczytaj sklad i w jakich formach sa nietktore witaminy czy mineraly, i ile ich jest - a szybko zobaczysz, ze zadne nie spelniaja Twoich wymogow. Zastanow sie czego potrzebujesz i dlaczego, zrob badania krwi (do np witaminy D) i dobierz suplementacje. Kazdy rozsadny dietetyk odradzi multiwiaminy.

[B.....0]

@DrGreen_2: Czemu jako mężczyzna nie można brać żelaza, poważnie pytam?

[LazyInitializationException]

@Padoks: za 200-300 zł to jakieś gówno kupisz. Dobre multiwitaminy się zaczynają od 1000 zł

[DrGreen_2]

@B0b0: jezeli w Twojej diecie jest mieso to juz go wystraczjaco przyjmujesz, wieksze ilosci sa szkodliwe i toksyczne. Mezczyzni nie traca krwi co miesac jak kobiety.

[woskrosenie]

@Padoks: weź sobie jakiegoś warzywa z owocem lepiej kup

[DrGreen_2]

@LazyInitializationException: a co to za dobre multiwitaminy za ponad 1000 zl?

[B.....0]

@DrGreen_2: A dobra, w sumie to xd, bo ja oddaje krew i tracę co dwa miesiące, często mam hemoglobinę blisko minimalnego limitu albo pod to sumie ja mogę brać.

[nocny-mirek]

@Padoks: tablety

[Saszina21]

@Padoks radzę zrobić badania i sprawdzić jakie masz niedobory. W zależności od tego czego będziesz miał niedobór kupić witaminy, mikroelementy - leki, a nie suple. Suple mogą kosztować fortunę, ale zapłacisz za marketing. Status leku gwarantuje Ci, ze produkt jest dobrze przebadany, a zawartość API nie spada w czasie przez cały okres ważności. Jak koniecznie chcesz suple, to sprawdź gdzie są wytwarzane i czy produkowane są w standardzie GMP. Jeśli nie znajdziesz

[Padoks]

@DrGreen_2 @DrGreen_2 @woskrosenie @Saszina21
nie chodzi mi o uzupełnianie niedoborów, a wsparcie organizmu podczas walki z choroba. Dieta jest

[DrGreen_2]

@Padoks: a na co chorujesz? a jak na przeziebienia to witamina D i cynk

[Padoks]

@DrGreen_2 o taką #!$%@?ę bym nie pytał człowieku, szanujmy się.

[DrGreen_2]

@Padoks: nie wiadomo o co ci chodzi, chcesz brać multiwitaminy, na to pytanie już dostałeś odpowiedz, wspominasz o chorobie ale bez szczegółów.

[Padoks]

@DrGreen_2 widziałeś żebym drążył dalej temat multiwitamin? odpisałem tylko na temat przeziębienia. Twoje komentarze i innych osób wziąłem sobie pod uwagę, zagłębiam wiedzę w sprawie czego potrzebuję. Dzięki za naporwadzenie, ale nie będę pisał publicznie na co konkretnie choruję