Jak to jest, że u mnie na silowni są chlopaki co robią 80 kg na klatę, 100 kg przysiad czyli relatywnie niewiele a wyglądają po prostu dobrze? Pic rel przykład.
@derton778: Przecież to dużo fajniejszy cel ćwiczyć żeby wyglądać fit, atrakcyjnie, być wyrzeźbionym, a nie żeby móc podnieść kilka talerzy więcej ( ͡°͜ʖ͡°)
@Pessos: Oczywiście, że tak! Niech każdy robi co lubi, ale generalizując najwięcej osób ćwiczy na siłowni żeby lepiej i ładniej wyglądać i się czuć to miałam na myśli.
Przecież to dużo fajniejszy cel ćwiczyć żeby wyglądać fit, atrakcyjnie, być wyrzeźbionym, a nie żeby móc podnieść kilka talerzy więcej ( ͡°͜ʖ͡°)
@asiaczk: wcale nie, bo w kółko robisz te same ćwizenia i chodzisz głodna, no i siłowo stoisz w miejscu i nie pobijasz rekordów. Gdybym miał ćwiczyć pod sylwetkę to bym się zanudził na śmierć
Gdy się ćwiczy pod siłę, można normalnie jeść, nie
@OpusDei - każdy trener "biomechaniczny" co wszystko robi na hyper optymalnych linkach i wyciągach ( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°), bo wolny ciężar porusza się skierowany o 5% w inną stronę niż staw!!! Jak tak można ( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°
Trigerowanie PiSowców to czysta przyjemność xD Mirek który wpadł na pomysł Tuskowe 800+ powinien dostać awans xD Jak to się przyjmie to zgnije przepotężnie (⌐͡■͜ʖ͡■) Jakby ktoś chciał wkleić na jakąś grupkę na FB czy coś to zostawiam ready to use template xD
#mikrokoksy #silownia
@asiaczk: wcale nie, bo w kółko robisz te same ćwizenia i chodzisz głodna, no i siłowo stoisz w miejscu i nie pobijasz rekordów. Gdybym miał ćwiczyć pod sylwetkę to bym się zanudził na śmierć
Gdy się ćwiczy pod siłę, można normalnie jeść, nie
@Pozytywny_gosc: skąd taki pomysł? Nie każdy jest obżartuchem