Aktywne Wpisy
Andrzej2035 +286
Za każdym razem jak przyjeżdżam do tego wspaniałego kraju, dochodzę do wniosku że na autostradach powinienem być jeden wielki radar odcinkowy. To jest patologia co się tu dzieje. Ilość imbecyli i frustratów, którzy robią dyskotekę długimi jadąc 5 metrów za tobą, bo Wielki Pan musi #!$%@?ć, a Ty plebsie co wyprzedzasz tiry 120 na ograniczeniu do 120 masz mu zjechać, to jakaś abstrakcja. Wczoraj jeszcze trafił się podwójny, zajechał drogę i zaczął
KingaM +137
#kingagrzebiewsmieciach #smieciogrzebstwo no i dzisiaj już w pierwszym śmietniku zapas witamin z warzyw na cały tydzień, piona z ochroniarzem i dwoma grzebiacymi zbita, pora ratować przed zgniciem dobre jedzenie i obrzydzać normików #gotujzkinga będziecie mlaskać z zachwytu nad dobrym obiadem jak się to obrobi i przerobi
Aktywne Znaleziska
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Wiec tak, przedmiotem rozdajo jest miesięczna współpraca z dietetykiem.
W tą współprace wchodzi dokładny wywiad, 7dniowy jadłospis do powtarzania przez miesiąc, cotygodniowe raporty i możliwości zmiany w diecie zależnie od waszych preferencji (np. jedna osoba stwierdziła, że awokado jest jednak nie dla niej więc bez problemu pozbyliśmy się tego składnika). Do tego jestem dostepna każdego dnia w razie pytań lub potrzeby wsparcia przy braku motywacji.
Rzeczona współpraca rozpocznie się 1 kwietnia. Poza tym jeśli ktoś jest zainteresowany, jak na razie mam jeszcze miejsce dla 2 osób na przyszły miesiac poza rozdajo.
Wyniki będą we wtorek wieczoram, powodzenia.
Link do poprzedniego wpisu, była tam ciekawa dyskusja, można poczytać;)
https://wykop.pl/wpis/70325009/drogie-mieli-i-mirabelki-przychodze-do-was-z-propo
#dieta #jedzzwykopem #mikrokoksy #chudnijzwykopem #odchudzanie
Ja całe życie z dobrymi wnikami badań, bez nadwagi od czasu pójścia do dietetyka:
- brak migren
- lepszy sen
- lekkość w brzuchu
- więcej energii
- lepsze samopoczucie
Nie wszystko zamyka się w makro i kaloriach.
@Stormweaver: trzymanie się założonych kalorii to jedno, a urozmaicony jadłospis to drugie. Jadłem przez lata to samo, w końcu się znudziłem. Potem szukałem nowych przepisów i eksperymentowałem w kuchni, ale wyszło że to nie dla mnie. Za dużo czasu mi to zajmowało. Za
Ile kosztuje u Ciebie taki miesiąc? :)
dostałem na 20 stron jadłospis gdzie jest 5 dań dziennie a każde wymaga jakieś 30min siedzenia w kuchni XD
@MallaCzarna: XDDD co to za bełkot bezsensowny, jak OP ma mniejsze skille kuchenne to twaróg podziobany przez niego widelcem będzie miał mniej białka czy co? wykonujesz gówno zawód który ogarnie dobry kalkulator
Masz prawo do swojej opinii, korzystaj z kalkulatorów, a ja nadal będę wykonywać "gówno zawód" i cieszyć się z tego, że moim podopiecznym poprawiają się wyniki badań i na przykład cofa insulinooporność czy objawy PCOS ^^