@Anonalia: a to zawsze bardziej sie opłacał, ale są z nim 2 problemy: 1. ma paradoksalnie mniej mięsa niż same piersi i ma ono różną wartość, do jego wagi wlicza sie też szkielet 2. pozdro z rozbieraniem kuraka co 2 dni xD
@eltanol3000: 2 skrzydełka, 2 udka, 2 piersi z polędwiczkami i do tego porcja rosołową, na której zrobisz zupę. Kup sobie dwa/trzy kurczaki, rozbierz, pomroź i masz na X obiadów bez brudzenia rąk co dwa dni
@Beeercik: Ilość białka dla osoby uprawiającej dużo sportu to od 2 do nawet 3g białka na kilogram masy ciała. Żeby nabić tyle potrzeba więcej niż 100g kurczaka dziennie. Wiadomo że można też to uzupełniać białkiem z innych źródeł.
rodzinna porcja piersi z kurczaka w lidlu
- najpierw ok 2kg
- potem 1,2-1,5 kg
- teraz #!$%@? ok 750g
to ja nie wiem, rodzinna porcja dla pigmejów chyba, bo akurat chłop ma z tego 2 obiady.
#mikrokoksy #lidl #gotujzwykopem #inflacja
@Anonalia: a to zawsze bardziej sie opłacał, ale są z nim 2 problemy:
1. ma paradoksalnie mniej mięsa niż same piersi i ma ono różną wartość, do jego wagi wlicza sie też szkielet
2. pozdro z rozbieraniem kuraka co 2 dni xD
750g to masz 7 obiadów po 100g
no jak ważysz 50kg i prowadzisz siedzący trym życia bez podejmowania jakiejkolwiek aktywności poza wyjściem do wc.
750g to max 3 obiady.
@eltanol3000 : 3 obiady dla singla i 1 obiad dla 4-osobowej rodziny, po 187g na głowę, w sam raz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@eltanol3000: a co to za problem. Jak się ma wprawę to kurczaka rozbierasz w góra 5 minut ze sprzątaniem.
@Beeercik: po 100 gramów xD jak ja jem zazwyczaj obiad który sam w sobie ma 600 gramów piersi z kurczaka
@Beeercik: znacznie więcej niż myślisz
@Gaahl75: ile B dziennie masz w diecie?
rozwiniesz xD
skąd to "od 2"? Mówimy to cały czas o naturalnym uprawianiu sportu?
@pokey: około 200
@pokey: nie
@Gaahl75: to tak mało rozsądnie pod kątem urozmiacenia posiłków podawać ~65% zapotrzebowania w jednym .