[Reiden]

Od czasu kiedy mocno zacząłem ćwiczyć i dbać o siebie, #!$%@?ą mnie Janusze i niektórzy członkowie rodziny, którzy nie rozumieją o co się rozchodzi. Przychodzisz do kogoś na mecz, masz już walnięte 3100 kcal tego dnia i dieta zamknięta. Prosisz o wodę, bo nie pijesz w tygodniu alkoholu. To od razu - jak to nie pijesz? Co Ci się stało? Chory jesteś? Ale pizzą się poczęstujesz? Jak to nie jesz pizzy? Przecież jeszcze szczupły jesteś! Co ty gadasz? Kcal liczysz? #!$%@?ło Cię? - aż mam ochotę wtedy opowiedzieć, że po to o siebie dbam, żeby nie być taką ulaną świnią jak Ty, w tak młodym wieku. Ale szkoda człowiekowi czasu na robienie inby.

Jednak wieczne pytania takich #!$%@? potrafią zamęczyć. Jasne że od czasu do czasu cheat meal na masie wleci, albo jak się pójdzie na kluby to się walnie drinka lub dwa. No ale bez przesady. Nie po to się michę trzyma, żeby codziennie sobie walnąć ponad 400 kcal nadwyżki, bo głupio tak odmówić pizzy czy whisky z kolegą. A świadomość w społeczeństwie jest bardzo niska. Dla wielu ludzi trzymanie michy i liczenie kcal to fizyka kwantowa.

#silownia #mikrokoksy #dieta

[spac_jesc_pracowac]

Po prostu jestem niezależnym i myślącym człowiekiem, który nie życzy sobie, żeby co chwilę jakiś Janusz męczył bułę o picie wódy czy jedzenie pizzy. To jest po prostu brak kultury i tyle. Odmawiasz raz i to powinno dać innym do zrozumienia. A nie, ze pół wieczoru jest jeden temat dlaczego nie jesz pizzy.

@Reiden: Skoro swoich znajomych nazywasz Januszami to zmień znajomych xD Albo przynoś własne jedzenie na meczyk. Albo

[Reiden]

Skoro swoich znajomych nazywasz Januszami to zmień znajomych xD

@spac_jesc_pracowac: moi dobrzy znajomi rozumieją to i wiedzą gdzie są granice, zresztą sami o siebie dbają. Nigdy do niczego nie namawiają i nie męczą buły. Ludzie o których tu piszę to Januszerka, na którą przez rodzinę chcąc nie chcąc czasami jestem skazany.

[MirkobIog]

daj spokoj, po prostu ludzie - co zreszta widac, bo postach tutaj nie maja grosz kultury i szacunku.

@programista15cm: i tak i nie.

Z jednej strony sumtnym faktem jest głęboko zakorzeniona "kultura" picia alkoholu przy każdej okazji i o tyle o ile raczej powolutku od tego odchodzimy to do niedawna bycie niepijącym nieomalże spotykało się z ostratyzmem lub conajmniej nachalnym nagabywaniem. Z drugiej strony chłop sie napina jakby w sobotę

[programista15cm]

nachalnym nagabywaniem

@MirkobIog: tutaj jest istota problemu.

drugiej strony chłop sie napina jakby w sobotę miał stawać na scenie Mr. Olympia i musi liczyć dosłownie każdą kalorię. Dieta jest dla człowieka, a nie człowiek dla

[programista15cm]

Ludzie o których tu piszę to Januszerka, na którą przez rodzinę chcąc nie chcąc czasami jestem skazany.

@Reiden: najsmieszniejsze sa te najwyzej plusowane komentarze.
Toksyczny wykop w pelnej krasie.
Bierno agresywna postawa.
Jednoczesnie agresywne gwalcenie granic drugiej osoby i biernosc w obronie wlasnych

[MirkobIog]

@programista15cm: No tak, to że odwiedze Babcie na swieta, która przyszykowała dla mnie obiad i deser a ja jej odmawiam i wyciągam boxa z ryżem i kurczakiem to jest właśnie zdrowa relacja xD

Jezu typie.

[Reevder]

Przecież jeszcze szczupły jesteś!

@Reiden: no i cie wyjaśniają, szczypiorku

[programista15cm]

@MirkobIog: to co ktos dla Ciebie robi to sprawa tego kogos, zwlaszcza jezeli tego z Toba nie konsultuje.
Jak Ci babcia wjezdza na emocje i wpedza w poczucie winy "bo ona sie napracowala" - nikt nie prosil, to jest zdrowe nie?

[Reiden]

@Reevder: takie komentarze piszą osoby, które mają mentalność tej patologii z Pruszkowa, która pobiła chłopaka na śmierć, ten sam poziom intelektualny. Winszuję.

[s.....7]

@Reiden: problemy 1 swiata

[GhostofChristmasPast]

@AnonimoweLwiatko: co ty bredzisz. Oni gadaja do niego jak jacyś alkoholicy a ty ich bronisz xD gosc ma racje

[Reiden]

@MirkobIog: jak można być asertywnym i pewnym siebie Polakiem, toż to grzech i nie do pomyślenia!

PS. Babcia jak da sernika na święta to zjem, nie wyciągam boxa z ryżem na Wielkanocy bo nie widzę takiej potrzeby - aczkolwiek mógłbym i nic komu do tego by było :)

[Anakee]

jak trzymasz miche 3100 kcal to jak idziesz na mecyk to przez dzien jessz 1000-1500 i masz luzik wieczorem

@wykopowy_brukselek: trzymanie michy to nie tylko ile jesz ale też co jesz.

[Reevder]

@Reiden: z czym ty wyskakujesz, dla żartów sobie piszę a ty ze mnie zaraz mordercę zrobisz, idź ochłoń albo mniejsze dawki weź boś nerwowy.

[ksndr]

@Reiden zgadzam się, że ludziom czasem ciężko przetłumaczyć, że się chce żyć zdrowo i tylko traci się nerwy, niektórzy po prostu nie ogarniają, jak ktoś może żyć inaczej niż oni i mieć nawyki inne niż oni. A bądź abstynentem wśród "imprezowiczów" albo na spotkaniu rodzinnym, to już w ogóle.
Natomiast trochę mnie rozwala to, że pizzę ze znajomymi uważasz za coś złego, ale za to solowe odwiedzanie McDonalda już spoko xD

[Anakee]

jak zauważyłem, najwięksi asceci zazwyczaj mają #!$%@?ą formę. Pochwalcie się swoją

@davvidofff: alergia na zjebów, którzy nie rozumieją słowa nie to nie jest asceza.

[MirkobIog]

@programista15cm: Ja mam właśnie zdrowe relacje i wiem że jak jade w odwiedziny do Babci to zawsze na stole będzie obiadek, a ja go bardzo chętnie zjem. Ja serio rozumiem zamysł, ale najgorzej to właśnie podchodzić do wszystkiego z absurdalnym wręcz pietyzmem. Bardziej mu to zaszkodzi niż ten kawałek pizzy.

[MirkobIog]

jak można być asertywnym i pewnym siebie Polakiem, toż to grzech i nie do pomyślenia!

@Reiden: coś właśnie kiepsko z tą asertywnością skoro po jednym "Nie" dalej suszą Ci głowę xD

[GregPelka]

@Reiden: Stary, to zajebista okazja odsiać toksycznych znajomych i pato-rodzinkę.

[krzychu_kadetem_tera]

@Reiden w dupie to miej. U mnie w domu nie rozumieją że nie jadam pewnych rzeczy i mimo to gotują jakieś tłuste jadło. A co do znajomych to sprawa indywidualna. Ja nie pije już od ponad roku. Bardzo często chodzę do znajomych na domówki, urodziny czy inne imprezy i oni dobrze wiedzą że ja nie pije alkoholu i kupują mi jakieś piwka 0%. Jesli nie chcesz takich sytuacji to są dwa