Aktywne Wpisy
ewa-m +94
#sylwesterzwykopem #depresja
Chce mi się wyć. Mama odeszła w sierpniu, nadal szukam pracy, moja siostra udaje taką super ale jak była że swoim psychicznym #!$%@? mężem ( agresywny typ który rozumie wymianę zdań przez wrzask i kiedyś ją bił) łaskawie odwiedzili mnie w wigilię to on powiedział kilka słów po których powinien dostać w mordę a ona nie była nawet zainteresowana rozmowa, odsiedzieli karnie dwie godziny i odjechali.
Oczywiście dziś jestem sama,
Chce mi się wyć. Mama odeszła w sierpniu, nadal szukam pracy, moja siostra udaje taką super ale jak była że swoim psychicznym #!$%@? mężem ( agresywny typ który rozumie wymianę zdań przez wrzask i kiedyś ją bił) łaskawie odwiedzili mnie w wigilię to on powiedział kilka słów po których powinien dostać w mordę a ona nie była nawet zainteresowana rozmowa, odsiedzieli karnie dwie godziny i odjechali.
Oczywiście dziś jestem sama,
TEETZ +255
Dół 25 styczeń 2023 72.9kg
Teraz lecę po formę życia do stycznia 2024 krata na brzuchu musi być! :D
#wychodzimyzprzegrywu #odchudzanie #przegryw #mikrokoksy #mirkokoksy
@matiimakaka: tylko 500. przy 500 kcal deficytu wiekszosc dnia chodzisz glodny. zazdroszcze opowi ze wytrzymal to przez rok, bo sam jestem ulancem
gratuluje. Teraz walcz mocno z ciezarami ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Miałem 21 jak zaczynałem teraz 22.
Używałem jak zawsze po kąpieli balsamu do ciała xd
Miałem na początku rozstępy na boczkach ale teraz już są białe i słabo je widać..
Nie jest to takie trudne żeby deficyt utrzymać :D Musisz wszystko liczyć, ważyć jedzenie i przede wszystkim zapisywać żeby mieć kontrolę polecam apkę FatSecret od początku z niej korzystam i praktycznie wszystkie produkty tam są.
Wejdź na 1900-2000 kcal i myślę