[Jaskier]

Witki mi opadły...na jednym ze zdrofitów podchodzi baba z recepcji i mówi że nie mają nakaz nie można rzucać ciężarami przy martwym. Dodam że robiłem na podeście z miękką podkładką, w ten sam sposób przez kilka ostatnich lat i nigdy nie było problemu. Na moje pytanie jak upuścić 140 kg żeby nie było hałasu wzruszyła ramionami (╯°□°）╯︵ ┻━┻
#mikrokoksy #trojmiasto #zdrofit

[dominges08]

@Jaskier: powiedz jej że jak są tacy mądrzy to niech wezmą maxy na martwym i spróbują je opuścić powoli bez hałasu i bez #!$%@? kręgosłupa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[lalalama]

@dominges08: zawsze myslałem, że pełny rep jest od momenty zaciągnięcia do momenty pełnego opuszczenia, widocznie starej daty jestem ¯\_(ツ)_/¯

[AnonimoweLwiatko]

@lalalama: Też mi się tak wydawało, że nie rzucasz ciężarem jeśli masz wystarczająco siły żeby go odłożyć na podłoże, dopiero jak ci chwyt puszcza ale się chyba coś pozmieniało ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[KomendaGlownaPolicji]

@Jaskier: mam nadzieje ze jej #!$%@? od razu prostego za ten komentarz

[Saprofit]

@lalalama: to powiedz to ciężarowcom, kiedy mają pełny rep ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Jaskier]

@AnonimoweLwiatko: te ostatnie podciągnięcie w serii to z reguły trudno delikatnie odłożyć żeby nie huknęło. Jak odkładasz delikatnie to znak żeby dorzucić ciężaru ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[AnonimoweLwiatko]

@Jaskier: Mi się wydawało, że to znak, że mam silny chwyt i plecy, a ciężar jest w sam raz ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Bulkanator8000]

@Jaskier: Według mnie nie ma większych powodów żeby puszczać sztangę przy martwych nawet jak trenujesz pod trójbój, ale jak ktoś tak woli to spoko.

No chyba, że tym powodem jest #!$%@? osoby która narzeka na hałas na siłowni, wtedy nawet trzeba ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Jaskier]

@Bulkanator8000: wiesz nawet jak opuszczasz sztangę w miarę kontrolowanie to przy dużym ciężarze nie sposób nie zrobić hałasu i do tego oni się #!$%@?ą. Ja nie rzucałem z pozycji stojącej

[dominges08]

@lalalama: @AnonimoweLwiatko: no to powiedzcie Bjornssonowi że źle martwy ciąg robi i że w ogóle pełnego repa nie zrobił ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.youtube.com/watch?v=2kEC7X1FUIg

[Kyriakos]

@lalalama to ciekawa teoria. Na zawodach też liczy się podniesienie ciężaru w martwym, a opuścić możesz jak chcesz ( byle sztanga była w dłoniach)

[matiimakaka]

@Jaskier niektóre sieciówku nie chcą się zamieniać w jakąś mordownie dla "trujbojarzy", gdzie wszystko jest uwalone magnezją, a każdemu powtórzeniu towarzyszy krzyk i #!$%@?ęciem ciężarem pod koniec ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Jaskier]

@matiimakaka: akurat na zdrofitach jest miejsce (a przynajmniej tak się kreowali) na to i na to, magnezja jest powszechnie używana, jest sekcja fitness i sekcja ciężarów, są podesty na martwy, pasy itd. stąd moje zdziwienie

[pakujmandzur]

@dominges08: pieknie zgasiles wykopkow

[murdoc]

@Jaskier: to jest po polsku?

[Jaskier]

@murdoc: a co, spałeś na lekcjach polskiego że nie rozumiesz języka pisanego?

[murdoc]

@Jaskier:

na jednym ze zdrofitów

Co wy tam #!$%@? na dachu siedzicie?

mówi że nie mają nakaz

Co mają?

I jeszcze coś #!$%@? o lekcjach języka xD

[Jaskier]

@murdoc: no popatrz reszta zrozumiała a jeden wykopek się zesrał o czystość języka na elitarnym portalu wykop peel, dzień jak co dzień