Aktywne Wpisy
Jarek_P +1623
Nie kupuj kabli na aliexpress, ani na bazarze mówili. Kup w Polsce od legalnego sprzedawcy, kabel z certyfikatem, mówili.
Na zdjęciu kabel kupiony w Polsce, od dużego allegrowego sprzedawcy. Według opisu ze strony: do 16A, oczywiście trójżyłowy, wysokiej jakości i w ogóle.
Tymczasem w realu:
- brak żyły PE
- przewód z żyłami z CFe (magnes się przykleja)
- średnica żyły 0,58mm co daje pole przekroju żyły ~0,25mm2. Dla przewodu miedzianego dałoby
Na zdjęciu kabel kupiony w Polsce, od dużego allegrowego sprzedawcy. Według opisu ze strony: do 16A, oczywiście trójżyłowy, wysokiej jakości i w ogóle.
Tymczasem w realu:
- brak żyły PE
- przewód z żyłami z CFe (magnes się przykleja)
- średnica żyły 0,58mm co daje pole przekroju żyły ~0,25mm2. Dla przewodu miedzianego dałoby
Van-der-Ledre +151
No to rekonesans pracy w p0wiatowym i jego okolicach zrobiony. Jest dokładnie tak, jak się spodziewałem. Większość ofert to kołchozy pospolite. Minimalna lub max 500zł wyżej. Wymagań pełna lista, jako "benefity" czasowa wypłata, przerwy w pracy czy możliwość umowy zlecenie. I to wszystko na stanowisko magazyniera, budowlańca, sprzedawcę czy innego konsultanta, (takich 90%ofert). Wymagań pełno, od siebie? Nic. Kilka może ofert było skierowanych do typowych specjalistów lub zagranicę.
Jedna oferta mnie bardzo
Jedna oferta mnie bardzo
byłem dzisiaj w galerii foteli Elzap, mierzyłem kilka z nich i wpadły mi w oko modele Shine, Kivi, Ergoshape i Deeo.
Mają one różny stopień wsparcie lędźwiowego. Czy wie ktoś może, jaki rodzaj wsparcia jest najkorzystniejszy w przypadku dyskopatii (L4 i L5) i ogólnie bóli w odcinku lędźwiowym przy dłuższym siedzeniu? Czy większa siła nacisku = większy stopień odciążenia odcinka lędźwiowego? Model Shine był najwygodniejszy, aczkolwiek jego podparcie lędźwiowe jest praktycznie nieodczuwalne - jest tam tylko cienki plastik z regulacją góra dół, a np. w takim Kivi mocno czuć nacisk w tamtym odcinku (jest trochę mniej wygodny, ale gdyby był lepszy dla pleców to wybrałbym ten).
Chętnie wysłucham porady fizjoterapeuty lub osoby z podobnym problemem, która ma etap wyboru fotela za sobą
#fotel #fizjoterapia #dyskopatia #zdrowie #fotelbiurowy #fotele #pracazdalna #pytaniedoeksperta #krzeslobiurowe #pracait #pytanie #meble #biuro #gaming #gry #kiciochpyta #programista15k
poza tym marchew i często, ale krótko korzystamy ze słońca, bez kremów, plus suplementacja wit. D, wiosna, jesień.
Jeżeli wskazane będzie dla Ciebie podparcie lędźwiowe, to lepszym wyborem będzie krzesło posiadające jego regulacje w 2 płaszczyznach - na wysokość i na głębokość (tak żebyś mógł stopniowo zwiększać wypukłość oparcia).
Możesz się też zastanowić nad siedziskiem z funkcją kąta ujemnego.