Aktywne Wpisy
Lewusx +101
Chłop 10 lat trenował, a ponad 3 lata kuł dupsko dla kawałka kartonu którego 99% nie zrozumie.
Chłop codziennie musi robić iniekcje, ważyć jedzenie, zaczynać dzień od 30min cardio, pilnować kroków, snu i trenować 2,5h, 5x w tygodniu.
Chłop skraca sobie życie świadomie, stracił większość włosów, postarzał się 15 lat, a dalej będzie to robił.
Chłop nawet nie ma z tego pieniędzy, musi płacić za każde zawody, hotele, podróże, a i tak
Chłop codziennie musi robić iniekcje, ważyć jedzenie, zaczynać dzień od 30min cardio, pilnować kroków, snu i trenować 2,5h, 5x w tygodniu.
Chłop skraca sobie życie świadomie, stracił większość włosów, postarzał się 15 lat, a dalej będzie to robił.
Chłop nawet nie ma z tego pieniędzy, musi płacić za każde zawody, hotele, podróże, a i tak
Co poprawić w sylwetce?
- Klata 30.6% (288)
- Bary 7.2% (68)
- Nogi 13.9% (131)
- Brzuch 30.6% (288)
- Plecy 17.6% (166)
_Blanche_Barton +287
Trochę ślisko, bo poza śniegiem pod spodem liście, ale nie było najgorzej, udało się bez gleby. Na wszelki wypadek i tak miałem kask, ochraniacze na łokcie i kolana.
Wziąłem kamerkę, ale raczej nie jest to materiał na Nobla. Może uda się parę shortów na YT z tego wyłuskać.
#rower #mtb
To ja też chyba endurko jutro wyciągnę i chwilę pokatuję. Może poligon przy wat będzie grany.
Polecam, warun dziś był dobry: nie było wiatru, a temperatura na tyle niska, że obyło się bez błota. Jedyne co to trzeba uważać na gałęzie i korzenie pod śniegiem
https://maps.app.goo.gl/4Wzaz5WaZosCvxVd6
https://youtu.be/FrvkUIM7Llc
Oprócz tego jest kilka zakrętów dobrych do ćwiczenia techniki
Na rękach rękawiczki Brubeck i na wierzch mechanix.
Do tego kominiarka i kask na głowie.
https://www.decathlon.pl/p/ochraniacze-spodni-na-rower-btwin-100-przeciwdeszczowe/_/R-p-169380
Dzięki temu nie muszę zakładać dużo warstw, bo chroni przed wiatrem i woda, no i chroni też buty, także ja w teraz śmigam w tych samych butach co resztę sezonu