[stefan8800]

Dobra pie#rdole do podciąganie. Niby 3 pierwsze repsy są lekkie i czuję power ale jakiś #!$%@? jestem i za uja nie podciągnę się do brody. Pewnie jestem drewnem pod względem mobilności i nic tego nie zmieni. Pytanie jest sens się dalej podciągać i progresować mimo, że w praktyce robię 3/4 ruchu
#mikrokoksy

[Kasahara]

@stefan8800: jak złapiesz wężej to też problem?

[Loginconajmniej4znaki]

@Kot-Pin: bez gumy jest trochę przyjemniej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[stefan8800]

@Kasahara: kurde musiałbym sprawdzić na next treningu ale wydaje mi się, że będzie jeszcze gorzej xD dam znać jutro

[albo_wutka_albo_buk]

@stefan8800: nie będzie gorzej

[spokojny_furiat]

@stefan8800:

#!$%@? te małpie wygibasy Mireczku, 180 BP czeka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Boxcutter]

Niby 3 pierwsze repsy są lekkie i czuję power ale jakiś #!$%@? jestem i za uja nie podciągnę się do brody.

@stefan8800: Z opisu wynika że tu nie ma ani jednego repa, więc nie jesteś sie w stanie podciągnąć nawet raz, to zaczynaj od negatywów

[Darksed]

Dobra pie#rdole do podciąganie

@stefan8800: Heh trójbojarz( ͡° ͜ʖ ͡°)

[stefan8800]

@Darksed: ;_;

[fiolkins]

@stefan8800: Moim zdaniem jest sens. Dwa lata temu #!$%@? o mobilności, technice i innych #!$%@? ale tak długo męczyłem podciąganie ze się wyrobiłem. Negatywy porządnie zrobione to jest game changer. Robiłem tez tak ze wpierw powtórzenia do upadku a później negatywy tez do upadku.