[bdm_bq]

Czołem #mikrokoksy #trojboj #silownia
Wyciskał ktoś na tej procy? Słyszeliście o tym jakieś opinie? Mam w przyszłym planie, muszę coś zakupić a jakieś Titany to dla mnie za mocna sprawa.
Poluje na monstera czerwonego lub czarnego XL, ale chyba obrazili się na średnich chłopów i są jedynie XXL, co myślę, że będzie za duże.

[Kasahara]

@bdm_bq: jeśli chce Ci się poczekać 4-5 tygodnie to mogę Ci pożyczyć czarnego XL

[bdm_bq]

@Kasahara: Dzięki, ale na już mi trzeba w sumie, wiec pewnie te szmatkę z mf wypróbuje i ciekaw jestem opinii.

Jak Ci się w tym monsterze wyciska btw?

[Kasahara]

@bdm_bq: wyciskałem w różnych i jeśli wybierzesz taki co tam dodaje 20-30 kg no to technika będzie niemalże 1:1 co zwykłego wyciskania i właściwie od razu na pierwszym treningu jesteś w stanie tyle dołożyć. Im więcej daje tym technika się zmienia i zaczyna to przypominać już inne ćwiczenie i ma mniejsze przełożenie na RAW. Ja używam SS aby nauczyć ludzi schodzić uważnie ze sztangą używając pleców. Jeśli osoba tam wyciska do

[Poemat]

@bdm_bq: Tutaj jak wyciskają na odpowiednio szerokiej ławeczce to jest święto, co dopiero na jakichś wynalazkach z jułesej

[rekrut03]

@bdm_bq: o #!$%@? xl? Do mnie dziś będzie L niebieska lecieć a no chyba jestem trochę większy xx

[bdm_bq]

@rekrut03: niebieski jest już dość mocny, jeżeli do tego rozmiar za mały to może być ciężko to technicznie ogarnąć

[rekrut03]

Wiem pisałem nawet posta tutaj tyle że ja kupowałem używkę i serio dorwałem akurat niebieskiego prawie że za free. Po weekendzie przyjdzie to zobaczymy