[Menel94]

Od jutra zaczynam 90 dni bez:

- masturbacji/porno
- komputera
- słodyczy
- fast foodów
- wiadomości
- kawy

W dodatku połączę to z aktywnością fizyczną co drugi dzień siłka lub basen.

Ma to na celu w skrócie mówiąc reset mózgu, czuję że mam ostro #!$%@? łeb tym wszystkim współczesnym gównem...

Jak ktoś chce poznać efekty za 3 miesiące to będę wołał.

#przegryw #nofapchallenge ##!$%@? #rozwojosobisty #nofap

[Onaaa20]

@Menel94: Takie chellange mogą zaszkodzić bo po 90 dniach i tak wrócisz nawet jak się uda wiec nie lepiej ograniczyć lub skończyć na stałe?

[cz4rkowsky]

@Menel94 Ten Typ Mes - Codzienność
"Puknij się w orzech
Że niby trzeźwość, niby pomoże?
I co że wytrzeźwiejesz
Dalej będziesz Andrzejem, żona ci nie zmądrzeje."

[Menel94]

@cz4rkowsky: Na szczęście nie mam żony.

[sam001]

Wołaj

[Cebulak_jpg]

@Menel94: Powodzenia ale z komputerem nie dasz rady

[Taokin98]

@Menel94 jesli nie masz baby to 90 dni bez machania pawełkiem nie wytrzymasz, 4 ostatnie da sie zrobic, a sprawe z kompem da sie zastapic telefonem albo telewizja

[Marvel7]

@Menel94 typie dobra rada: ZWAL sobie

[Lordon]

@Menel94: Wołaj! Zamień kawę na zielona herbatę, poszukaj fajnych książek, polecam np atomic habits, 4 godzinny tydzień pracy i inne ferrissa, dają do myślenia można pare rzecz zaczerpnąć

[GajuPrzegryw]

@Menel94: Komputer i wiadomości to debilizm xD co próbujesz tym osiągnąć?

[spike200]

@Menel94: Jesteś teraz na górce, w końcu przyjdzie dołek. Jak to powiedział pewien mistrz shaolin "Bardzo łatwo jest odróżnić zwykłego człowieka od wojownika. Zwykły człowiek rezygnuje, gdy poczuje się gorzej. A wojownik robi to, co sobie założył, niezależnie od okoliczności". Jeśli czujesz, że dasz radę, rób to, a gdy poczujesz się źle, bądź wojownikiem. Jeśli się nie uda, #!$%@? to i spróbuj jeszcze raz. Niekoniecznie jednak musisz wszystko na raz.

[CampTrump]

@Menel94: pod koniec tygodnia złamiesz się z kawą.
A tak w ogóle to spoko opcja ale jeśli jesteś uzależniony od tych rzeczy to lepiej po kolei albo nie siadać na siebie jak zjesz twixa raz na jakiś czas

[DeadIy]

@Menel94: Cold turkey.

[9Japko9]

@Menel94: mordo, nie ma co obcinać wszystkiego, lepiej ograniczyć.

[ktomizajalnazwy]

@Menel94: Pochwalam, życzę powodzenia, trzymam kciuki, ale jednocześnie wątpię, że ci się uda.

[L.....n]

@Menel94 nie uda ci się

[Mr_Frodo]

@Menel94: co będziesz robił w wolnym czasie ? Po treningu ?

[SRzeyamlon]

Jak ktoś chce poznać efekty za 3 miesiące to będę wołał.

@Menel94: napisz za 3 dni, po co czekać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[daveydestroyer]

@Menel94: wołaj koniecznie!!

[Kwiki]

@Menel94: ja już odstawiałem wszystko, też na 90 dni czy nawet na dłużej. U mnie było dokładnie tak samo #!$%@?, pusto, depresyjnie i beznadziejne jak zawsze, tylko zamiast dotychczasowych rozrywek spędzałem czas gapiąc się przed siebie lub czytając książki (i to nie jakieś wartościowe, tylko takie wymyślane historyjki przez kogoś, komu się nudziło, dla innych, którym się nudzi), choć głównie jednak leżenie i gapienie się w sufit.
Czekałem, aż minie

[Adiog]

@Menel94: #!$%@? zrobisz. pozatym nofap gowno daje. przegryw zawsze bedzie przegrywem