[Menel94]

Od jutra zaczynam 90 dni bez:

- masturbacji/porno
- komputera
- słodyczy
- fast foodów
- wiadomości
- kawy

W dodatku połączę to z aktywnością fizyczną co drugi dzień siłka lub basen.

Ma to na celu w skrócie mówiąc reset mózgu, czuję że mam ostro #!$%@? łeb tym wszystkim współczesnym gównem...

Jak ktoś chce poznać efekty za 3 miesiące to będę wołał.

#przegryw #nofapchallenge ##!$%@? #rozwojosobisty #nofap

[DiatlowPies]

Wołaj

[dobrychlopakzsenegalu]

@Menel94: hahaha

[Arthaniel]

@Menel94 w jaki sposób planujesz zapaść w śpiączkę?

[W.....l]

@Menel94: o Jezu kolejny nofapowiec xd

[twoj_starrry]

@Menel94: jak nigdy nie trenowales to mysle ze treningi co drugi dzień nie sa dobrym pomyslem

[Menel94]

@twoj_starrry: Trenowałem i to sporo.

[Reevder]

@Menel94: komputer xd internet to by było
coś.

[baton967]

@Menel94: zesrasz sie a nie dasz rady ... ale powodzenia , udowdnij mi ze sie myle

[albercik_]

@Menel94: mialbys problem z odrzuceniem dowolnej, jednej rzeczy z listy na 90 dni a probujesz #!$%@? wszystko XD

[baton967]

@Menel94: zaczyanm z toba... jeszcze bez szlugow...

[Menel94]

@albercik_: Pożyjemy zobaczymy :) Będę skrupulatny i sumienny.

[twoj_starrry]

@albercik_: poza tym czemu tylko na 90 skoro wiesz ze to dla ciebie zle to nie mozesz rzucic po prostu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kwinto22]

@Menel94 odpuścisz jutro

[mzlg]

@Menel94: powodzenia, ja już robiłem podobne czelendze wiele razy, za kazdym upadalem, i upadek boli mega, ale jeszcze jeden czelendz i mi się uda, i tak do skutku i kiedyś się uda

[Menel94]

@baton967: Dam radę, będę twardy jak Arnold.

[filozof900]

@Menel94: typiczne, daje ci tydzien maks ;-)

[Menel94]

@twoj_starrry: Trochę nie do końca mnie zrozumiałeś, chcę wyznaczyć sobie realny czas by zobaczyć czy są jakieś efekty.

[makeDoise]

@Menel94: Dużo na raz. Nawet nie przypuszczasz, co ci mózg na dopaminowym głodzie zrobi, żeby dostać kolejny strzał, tego co zna. Rozsądniej byłoby stopniowo ograniczać.

Tak czy siak, obyś dał radę albo chociaż uczył się na niepowodzeniach. Na pewno nie ma się co zniechęcać, jeżeli czujesz potrzebę zmian. Powodzondzka i z fartem przez życie.

[profeskasz]

@Menel94: jestem ciekaw ile dni finalnie wytrzymiesz, ale powodzenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[d.....6]

komputera

@Menel94: ciekawe co by powiedział mój pracodawca na to ( ͡° ͜ʖ ͡°)