[kochamajfony]

#chwalesie #odchudzanie
Kiedy zaczynałem odchudzanie od 172,5kg myślałem, że jak zejdę do 100kg to już będę szczypiorkiem bo mam 198cm wzrostu. Dziś właśnie przebilem 100kg i dalej widzę na sobie tone tłuszczu.
W każdym razie chwale się, bo zjechanie poniżej 100kg miało być dla mnie czymś z czego będę dumny i jestem bardzo.

[kochamajfony]

@zwodek: bez zmniejszania żołądka

[kochamajfony]

@krzat: kiedys miałem inna wagę xd

[kochamajfony]

@TwujKoshmar: Wydaje mi się, że trochę jeszcze zostało. Perspektywa operacji za ponad 30k jest mało optymistyczna. Chociaż przekonam się jak skończę redukcję.

[enron]

@kochamajfony: brawo, kawał roboty za Tobą ale jeszcze więcej przed Tobą. Dużą górkę łatwiej zrzucić niż później dojść do ideału - zwłaszcza że człowiek osiągnął w sumie niemały sukces i podświadomie zaczyna sobie odpuszczać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kochamajfony]

@MMMMMMMMMMM: liczyłem, ale potem nawet nie bardzo byłem w stanie nawet zjeść zapotrzebowania całego.

[Szpeju]

@kochamajfony: Ale kozak!!!

[G.....d]

@kochamajfony: brawo Mirku, taka zmiana wagi, że aż sam jestem z Ciebie dumny :D

[TwujKoshmar]

@kochamajfony: pomysl po prostu o zwiększeniu masy mięśniowej, to powinno wypełnić skórę

[zenon_z_chorzowa1]

@kochamajfony: Skoro dalej widzisz na sobie tonę tłuszczu i piszesz to szczerze to sprawdź proszę czy nie przesadzają z odpowiednim lekarzem.

[d.....0]

mogłeś dobić do 199, byłbyś cięższy niż wyższy ( ͡º ͜ʖ͡º)

@WarmWeather: * i szerszy

[Locati]

Przy takim wzroście powinien ważyć jakieś 85kg jak jest szarym człowiekiem, który nie podnosi ciężarów na siłowni.

@kodecss: lol ja sam mam 2 metry i 90kg a wyglądam jak szczypior, nie wiem skąd wytrzasnąłeś te 85kg

[Kryspin013]

po prostu kocham #!$%@? mocno uzależniające i gratyfikujace posiłki jak pizza. Dlatego teraz ascetyzm.

@kochamajfony: uczciwie ja zauważyłem, że mi w #!$%@? pomogła dieta proszkowa.

[technojezus]

@kochamajfony: Potem operacja aby wyciąć fałdy tłuszczu?
Gratulacje

[kimunyest95]

@kochamajfony: Ale ty wiesz, że pizza nie jest powodem doprowadzenia się do takiego stanu, a dodatni bilans kaloryczny? Sam zrzuciłem samodzielnie 35 kg, mając 15 lat - nie wiedząc wówczas o wynalazkach takich jak IF/Intermitten fasting czy nawet o liczeniu kalorii. Przez 12 lat się pilnuję, od 10 liczę kalorie i sporo zapierdzielam.

Co się zmieniło? Na pewno podejście do jedzenia, jedzenie już nie jest żadną formą gratyfikacji. Do jedzenia podchodzę

[Boxcutter]

@kochamajfony: poka bebzon a nie stopy

[gunsiarz]

@kochamajfony: Daj bez skarpet.

[lamalamie]

@kochamajfony: tracąc ponad 75 kilo to tak jakbyś stracił przyjaciela

[vartan]

@kochamajfony i co tu jeszcze robisz, grubasie?!

Ćwiczyć dalej!!!

[Wygryw_pospolity]

@kochamajfony
Nie masz słabej Woli. Masz właśnie silną wolę! Robi z tobą to co chce