Wpis z mikrobloga

@krzysztoww: niezle, ale jako totalny amator, co czasami cos cwiczy w domowej mikro silowni (ot zeby troche lepiej w lato wygladac): co daja takie cwiczenia? czy wplywaja na poprawe wygladu/ogolna sile, czy tylko wielkie uda?
  • Odpowiedz