Wpis z mikrobloga

207 504,98 - 15,21 = 207 489,77

Po wczorajszej skromnej przebieżce czułem spory niedosyt, więc gdy dziś o wpół do piątek obudził mnie kot to się ucieszyłem, pozbierałem raz dwa i śmignąłem o 4:52 (ʘʘ)

Zazwyczaj jak mam więcej czasu to mi tempo spada, ae dzisiaj coś tam się wysiliłem i nawet przyzwoicie wyszło ze średnią 4:53 min/km. Biegło się bosko, zwłaszcza przy tak pięknym wschodzie Słońca () Me gusto!

Miłego piątunia!

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #enronczlapie #ruszkrakow
Pobierz enron - 207 504,98 - 15,21 = 207 489,77

Po wczorajszej skromnej przebieżce czułem sp...
źródło: comment_1651207655k44dixry8hbxqgQ8l8SW2J.jpg
  • 7
@enron: biegasz z telefonem? polecisz jakis trzymadelko?


@janusz-lece: loguję na zegarku, ale telefon zawsze mam przy sobie - do fotek, ze względów bezpieczeństwa no i do płacenia w sklepach ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tradycyjnie wszystko w nerce - i to nawet takiej dość opasłej, bo trzymam tam też pilota do bramy, awaryjną gotówkę na czarną chwilę, decathlonowy miniplecaczek na bułki.
Ciężko coś konkretnego polecić - trzeba