[Mr_Przyjemny]

#kawa #pracbaza #kawatime

[RotflCopter]

jacobsy

@JaktologinniepoprawnyWTF: jacobs to podkawa niepijalna ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[S.....v]

@JaktologinniepoprawnyWTF: im gorsza tym lepsza. Premium Arabica ma kilka razy mniej kofeiny od taniej Robusty, nie polecam w pracy pić tego cały dzień, jak herbatkę żeby pikawa nie siadła. Instanty to bym nawet kawą nie nazwał, to napój kawopodobny.

[malinq]

Cukier niweluje działanie kofeiny.

@Jarem12: wow, biorąc pod uwagę skład energetyków to lekko w szoku

[KasparowGaming]

@RotflCopter: Polecisz jakąś pijalną?

[matiimakaka]

@Mr_Przyjemny: mnie kubek kawa fajnie pobudza, o wiele lepiej się pracuje, czyta, a nawet ogląda filmy :D
A kofeina w kapsułkach (200mg) daje mi dużego kopa na treningach.

[greenbong]

@Phallusimpudicus: xd
A czemu akurat co 3 dni? I jak to się nie spocisz w 10 stopniach? Tak samo się pocę w - 20 jak w +20.

[RotflCopter]

@RotflCopter: Polecisz jakąś pijalną?

@KasparowGaming: nie, bo wyśmiejecie mnie tak jak w paście o miłośnikach piw kraftowych. Spróbuj coś droższego ze swojego sklepu i zainwestuj w dobry przyrząd do parzenia kawy, żeby nie pić "sypanej", kawiarka za kilkadziesiąt PLN jest całkowicie ok (zdjęcie poglądowe poniżej), nie trzeba od razu ekspresu ze spienianiem mleka itp

[Klepajro]

: Trzeba biegać bez przerwy minimum 20 minut co 3 dni a najlepiej 1h intensywnego wysiłku co 3 dni - typowy trening aerobowy/kardio

@Phallusimpudicus: iks de

[antros]

@Mr_Przyjemny: tak nie jest, tylko ludzie myślą, że nabiorą chęci do działania i motywacji, od tego są psychotropy i zdrowy tryb życia, a nie kawa

[Finsky]

@Phallusimpudicus: że co, skąd te przypuszczenia xD uprawiam sport 1-2 razy w tygodniu po 1.5h gry w piłkę nożną orliku i kawa zawsze miała na mnie działanie typu osrać spodnie i uśpić, albo odwrotnie xD nawet gdy byłem młodszy i BMI miałem wyżyłowane, a sport uprawiałem co 2 dni tak było, także nie rozumiem co to za teoria z tą kawą jako benzyną i organizmem jako silnikiem (xD)

[marcysia025]

@JaktologinniepoprawnyWTF: po kopi luwak ten sam efekt XD

[jedzczarnekoty]

Tak jak przedmówcy mówili, tolerancja. Dodatkowo błąd jaki ludzie często popełniają to słodzenie kawy czy picie jej z mlekiem. Cukier niweluje działanie kofeiny.

@Jarem12: no i nie podobasz mi się, bo powielasz mity. Owszem, duża ilość cukru dodawanego do kawy powoduje lekką senność, którą to kofeina niweluje, ale mała ilość - pół łyżeczki cukru działa w połączeniu z kofeiną stymulująco dla mózgu. Nie mogę teraz znaleźć tych wyników badań, ale gdzieś

[10minuteman]

@Phallusimpudicus: A jakie powietrze wyborne ;] Az w zebach chrupie

[J.....2]

@jedzczarnekoty: Bardzo chętnie zobaczę badania. Bo z empirycznego badania na samym sobie kawa bez cukru czy Energetyk bez cukru (a jeżeli słodzę to łyżeczkę na 450 ml) pobudza mnie dużo bardziej. Ale wiem, że mogę się mylić, także będę wdzięczny jak podeślesz

[eustach]

@KasparowGaming: kup dripper z filtrami papierowymi. Za 150zl młynek ręczny + jakąkolwiek kawę w ziarnach z cofeedesk lub lokalnej kawiarni(nie musi być droga, ważne żeby była świeża, sprawdź date palenia). Taki zestaw zrobi ci kawę lepsza niż większość ekspresów automatycznych.

[uukasz]

To ja wam powiem tak z naukowego punktu widzenia. Przede wszystkim większość ludzi pije kawę w zły sposób. Owszem ten czarny kofeinowy napój pobudza ale kofeina ma zgoła inne działanie na nasz mózg p którym nie wiele osób wgl wie. Znaczna większość ludzi pije kawę z rana żeby się pobudzić i postawić na nogi i to jest błąd. Owszem niewielka ilość kofeiny podniesie ciśnienie krwi itd co da tzw kopa ale tylko

[Gacek_]

@Mr_Przyjemny: co wy macie z tym sraniem po kawie?

[uukasz]

@eustach: Zgodzę sie kawę polecam z Dobrej Palarni albo Nuno. Kawiarke Bialetti i ręczy młynek i wszystko idzie zrobić. Do bialetti są nawet pressy żeby ubić kawę w sitku można zrobci lekkie espresso ;)

[Chlop_Sielski]

@adik3x Mnie zamulało pieczywo, od kiedy z niego zrezygnowałem mam wrażenie, rzadziej miewam brainfogi. Przyczyną może też być zima po prostu. Możesz poeksperymentować z tzw adaptogenami (ashwaganda, gotukola, brahmi, żenszen).