Wpis z mikrobloga

Przez moje ADHD nawiązanie jakiejkolwiek głębszej znajomosci damsko-męskiej jest niemożliwe ¯\(ツ)_/¯
Nie umiem się zmusić do odpisywania ludziom na Tinderze, zapominam o tym i później druga strona usuwa parę.
Wolę godzinami chodzić w kółko i fantazjować o obcych mężczyznach. To mi daje dopaminę, poznawanie innych ludzi i budowanie z nimi relacji nie ¯\
(ツ)_/¯
#adhd #zalesie #psychologia #psychiatria #zwiazki #tinder #logikarozowychpaskow
  • 16
  • Odpowiedz
@give_me_coffee: maladaptive daydreaming disorder
Wyhodowałem sobie takie coś. Fajne. Polecam. ( ͡° ͜ʖ ͡°)-

Jeśli jest natrętne to polecam Gotu Kolę (Centella Asiatica). Parzyć pod przykryciem, przez 15 minut, 6g, w co najmniej 500 ml wody. Wypić w kilka minut. Będziesz skupiona na jednej rzeczy na tyle, że coś w trakcie zaobserwujesz i wystarczy to powtórzyć na trzeźwo.
Wtedy marzysz jak jakiś
  • Odpowiedz
@give_me_coffee: To się także nazywa wartościowaniem i dla ciebie te rzeczy mają niższą wartość, więc odwlekasz je w czasie. Ewentualnie w tym czasie możesz zrobić kilka mniej ważnych rzeczy, więc zrobisz więcej, więc porzucasz coś o dużej wartości, bo suma wartości krótszych czynności przewyższa tą jedną na którą potrzeba zbyt dużo czasu.

Ewentualnie stosunek korzyści do wysiłku jest bardzo niekorzystny, a to może mieć miejsce wtedy, gdy odczuwamy przed czymś lęk,
Nemayu - @givemecoffee: To się także nazywa wartościowaniem i dla ciebie te rzeczy ma...
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@give_me_coffee: Planowanie, fantazjowanie, nakręcanie się czyli jednym słowem oczekiwanie przyjemności to o wiele większe wydzielanie się dopaminy niż przy rzeczywistej przyjemności.
W tej sytuacji facetom radzi się nofap co obejmuje nie tylko wstrzemięźliwość od masturbacji do porno ale nawet rezygnację z wszelkiego oglądania zdjęć atrakcyjnych kobiet. Ma to na celu wzbudzić w nich motywację do wyjścia do realnego świata i poznawania realnych kobiet. Ale co do kobiet to nie dam Ci
  • Odpowiedz
@give_me_coffee: maladaptive daydreaming to jednak w większości przypadków właśnie adhd lub ocd. stosowanie leków może w perspektywie kilku miesięcy kompletnie wyeliminować takie zachowania jak chodzenie w kółku i fantazjowanie :) wiem nie tylko z badań, ale również z własnego doświadczenia
  • Odpowiedz