[give_me_coffee]

Wzięłam dzisiaj łącznie 40 mg Medikinetu, a czekają mnie jeszcze dobre 4 godziny nauki, a skupienie już mi schodzi, myśli też zaczynają galopować xD
Najchętniej wzięłabym jeszcze 10 mg, ale boję się, że nie zasnę później ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#adhd #psychiatria #zalesie

[moria]

@give_me_coffee Bardzo dobrze na mnie działał taki dług snu. Jedna gorzej przespana noc dobrze komponowała się z stymulantami następnego dnia. Nie chodzi o całkowite zaniedbanie tej kwslestii, a o całkowite przepracowanie dnia połączone z niedłuższą niż wymaganą porcja snu. Wymęcz się. To działa.