Aktywne Wpisy
![cword](https://wykop.pl/cdn/c0834752/68cdf25d383de8462f265e2a03d82cbf1541728baf01a7e351860fe7172419da,q60.png)
cword +1692
Tak tylko przypomnę że 4 lata temu pochowano w złotej trumnie ćpuna który próbował zapłacić fałszywka w sklepie a potem postawiono mu pomnik
#bekazpodludzi
#bekazpodludzi
![cword - Tak tylko przypomnę że 4 lata temu pochowano w złotej trumnie ćpuna który pró...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/31db55ccb55d812533642467a7ddcf09da91be0483eca45fce2830731cdacd93,w150.jpg)
źródło: 80831242-AE47-4B90-8ADF-60B341B0B8CB
Pobierz![AXSIS](https://wykop.pl/cdn/c0834752/1c9013c1fcfca1d3faabf70006c22304b7072799a0522bcc30153f38c37a42df,q60.png)
AXSIS +11
Od zawsze jak sięgam pamięcią mam problemy z odpornością, tzn. wystarczy, że ktoś kichnie obok i już mam zaraz katar,ból gardła, itd. Lekko przemarznę? Gorączka, kaszel. Po prostu niektórzy są w stanie z katarem przechodzić do pracy bez niczego, ja łapię lekkie przeziębienie i po prostu rozłożony max przez gorączkę, osłabienie. Jestem już zmęczony tym częstym łapaniem infekcji.
Niektórzy na katarek i gorączkę wezmą gripex i już ok na drugi dzień jak sarna hihihaha. A jak jak nie wyleżę to jest tragedia.
Jak wzmacniacie odporność? Czy kiedyś braliście jakieś rzeczy na wzmocnienie?
#zdrowie #medycyna #fitness #dieta
I po prostu nie choruje a kiedyś się zdarzało.
Ale ja po prostu rzadko kiedy odczuwam zimno więc może nie jest to najlepszy sposób dla wszystkich. Ale bieganie już może pomóc
Są specyfiki dostępne w aptekach na odporność, ja np jem entitis, który podobno wspaniale działa na odporność. Jedno opakowanie kosztuje kilkadziesiąt złotych, musisz to jeść 3 miesiące codziennie
Na początek to podstawa, nie bawiłbym się w jakieś hartowanie na początku, bo tylko bardziej narażasz się na infekcje.
Komentarz usunięty przez autora
@jamaicaknight: lizanie klamek od drzwi na najblizszym oddziale pediatrycznym, po drodze możesz też na SORze.
Możesz zacząć od suplementacji witaminy D, a jak masz częste infekcje z gorączką (w tym bakteryjne) to do lekarza na badania.
Komentarz usunięty przez autora
Przed przyjęciem, czy podaniem jakiegokolwiek lekarstwa (w tym suplementu), nie wystarczy przeczytać kilka razy ulotkę i przeszukać Internet. Musisz jeszcze zrozumieć i przewidzieć możliwe potencjalne skutki uboczne, które mogą być daleko gorsze od potencjalnych efektów "leczenia".
Szeroko stosowane na pacjentach trucizny:
1. Medykamenty przeciwzapalne
Zdecydowana większość naszego układu odpornościowego siedzi w jelitach, toteż dbanie o nie również zniweluje szansę na zachorowanie.