[Noxter20]

Jako osoba z nadwagą byłem w grupie ryzyka, a Covida przeszedłem lżej niż myślałem, pomimo, że 4 dni było dla mnie naprawdę ciężkich to bardzo pomogły mi porady kolegi @ArtyQ, wystarczyły witaminy D,C,B i k2mk7. Nadal pozostaje i pozostanę osobą niezaszczepioną. Covida nabawiłem się w wigilię a dziś już ide na pierwszy od 2 tyg trening siłowy. Dbajcie o poziom witamin i o ruch, to najlepsze co można zrobić by przygotować sie na koronawirusa. Pozdro Mirasy
#koronawirus #przegryw

[zlitujsieniebanujczlowieku]

@Noxter20: #!$%@? w ten covid

[ArtyQ]

@Noxter20: No widzę, że już kondycja się poprawia( ͡° ͜ʖ ͡°)

Świeżo powstała inicjatywa strony,
na której można bez cenzury wymieniać się informacjami nie tylko jak zadbać o zdrowie i trafiłem na historię założyciela grupy Odporność Vandala Vandal7, która jest świetną wizytówką dzisiejszej służby zdrowia:

https://netyfy.com/groups/odpornosc-vandala/forum/discussions/moja-historia-chorowania-i-leczenia/#post-5724

Na zdrowie( ͡° ͜ʖ ͡°)

[marek-pikador]

@Noxter20: ogranicz lub zrezygnuj z mięsa

[Noxter20]

@marek-pikador: ograniczyłem, i mięso jadam tylko jak jestem u rodziców czyli jakieś 1 raz w miesiącu. Mięso zastąpiłem roślinami strączkowymi, no fasola czy soczewica.

[marek-pikador]

@xEldmir: keto to dla psów dobra