[I.....S]

Pierwszy raz widzę, żeby ktoś robił martwy w usztywniaczach na nadgarstki. Rzeczywiście wspomaga to chwyt?

#mikrokoksy #silownia #trojboj

[Hershel]

@IntruderXXS: John Haack też robi w usztywniaczach. Podobno pomaga

[I.....S]

@Hershel: rzeczywiście, nie zwróciłem na to wcześniej uwagi

[DopeLifter]

@IntruderXXS: Ogólnie Andrzej jak coś robi, to praktycznie zawsze ma to sens :D

[smok_bozy]

@IntruderXXS: Sam to ostatnio na sobie wypróbowałem i faktycznie chwyt lepiej trzymał, albo przynajmniej wydawało się, że jest pewniejszy. Wystarczy tylko związać mocno na ściśniętej dłoni

[heheszkant]

Pierwszy raz widzę, żeby ktoś robił martwy w usztywniaczach na nadgarstki. Rzeczywiście wspomaga to chwyt?

@IntruderXXS: Mierzyłeś sobie kiedyś ciśnienie ciśnieniomierzem nadgarstkowym i obserwowałeś, co się dzieje z dłonią? Jeśli tak, to powinieneś połączyć kropki.

Ogólnie Andrzej jak coś robi, to praktycznie zawsze ma to sens :D

@dopelifter: Chłop ma założone jak do wyciskania te opaski, powinien je umieścić poniżej wyrostka rylcowatego.

Standardowo zapraszam do obserwacji mojego profilu oraz tagu

[Darksed]

tagu #mikrokoksymerytorycznie, gdzie sporadycznie wrzucam przeintelektualizowane wpisy na temat exercise science.

@heheszkant: Przecież ty tam nic nie wstawiasz to do czego zapraszasz? XD

[DopeLifter]

@heheszkant: Sądzę, że te usztywniacze mogą być u Wodyna przez to, że większe ciśnienie, napięcie w czymkolwiek = większą stabilizacja. Jak wiadomo nadgarstek - przedramię - biceps, który Andrzej miał zerwany. Poza tym, skoro chłop w wieku ponad 40 robi wyniki na tym poziomie, to ja raczej nie będę kwestionował słuszności tych usztywniaczy :)

[Damian_TS]

@IntruderXXS: Wodyn uważa, że kompresja na nadgarstki wzmacnia chwyt i ja mu wierzę. Tylko zaciskanie tych opasek jakoś mega mocno może poskutkować odwrotnym efektem.