Wpis z mikrobloga

Kilka tygodni temu moja koleżanka rozpoczęła dietę. Na śniadanie zamiast kanapek jadła dużą miskę musli z maślanką. Zwróciłam jej wtedy uwagę, że musli to prawie sam cukier, i o ile jest zdrowe i zawiera dużo witamin, w ten sposób prędzej przytyje niż schudnie. Koleżanka zaczęła się ze mną spierać i dołączyły do niej dwie osoby z biura twierdząc, że nie mam racji bo musli jest zdrowe. Dzisiaj spytałam się ile koleżanka schudła przez niecały miesiąc. Nic.

#phyrexiacontent #dieta #logikarozowychpaskow #przemyslenia #jedzenie #pracbaza #zdrowie #musli
  • 148
@Phyrexia: co ma do tego czy je musli czy kanapki ?

po kanapkach na białym pieczywie będzie szybciej głodna a po musli .. szczególnie dobrej jakości o dobrym indexie glikogenicznym będzie ja długo sytość trzymać.. wiec to akurat dobry pomysł...

do tego co ma zdrowa dieta/produkty do odchudzania sie?

liczy się ile kcal zjadła w ciągu dnia i jak mocno ma koleżanka rozjeb@ną gospodarkę hormonalną... co z tego że fit musli