[Cierniostwor]

Orzechy Nerkowca są zdrowe? Wydawało mi się że tak, ale mają fiolet w systemie SENS, ktoś wie dlaczego?

https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/nerkowce-orzechy-nerkowca-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze-aa-jZSx-EoY6-xdNj.html
#dieta #sens #zdrowazywnosc

[emtei]

@Cierniostwor: bo maja dużo tłuszczu? Ta skala nie mówi czy coś jest zdrowe czy nie tylko jak często powinieneś to jeść.
Po prostu nie powinieneś zastępować makaronów/kasz/ziemniaków tymi orzechami.

[Uri_]

@Cierniostwor: duzo kcal?

[lajsta77]

@Cierniostwor: jak coś jest dobre to się je. Smacznego :-)