[Towarzysz_Blackpill]

Jak przemóc się przed pójściem na #silownia? Przecież jak tam jutro pójdę i podniosę 30 kg na klatę to mnie śmiechem zabiją. (╯︵╰,)

#mikrokoksy

[A.....z]

@Towarzysz_Blackpill: #!$%@? to. Idź człowieku. Nikt się nie będzie śmiał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Twojamadkacpie]

@Towarzysz_Blackpill: nie przejmuj sie. Zawsze beda sie smiac wezmiesz 200 puscisz bąka beda ryć olej rób swoje. W koncu dopiero zaczynasz

[JanDzbanPL]

@Towarzysz_Blackpill: nikt z ciebie się nie będzie śmiać

[cytmirka]

@Towarzysz_Blackpill: Wykup sobie godzinę z trenerem żeby Cię oprowadził po siłowni, pokazał co gdzie jest. Wydaje mi się że teraz czasy są takie że każdy kto jest dłużej na siłce jest bardziej wyrozumiały i prędzej pomoże/pokaże niż wyśmieje. Przynajmniej z autopsji mówię.

[l.....n]

@Towarzysz_Blackpill: nikt się nie będzie z Ciebie śmiać i ludzie zazwyczaj mają wyjebke, chyba że coś niepoprawnie wykonujesz.

[paluszki_rybne]

@Towarzysz_Blackpill: Lepszy ten co idzie, a nie ten co nic nie robi

[LetMeStay]

@Towarzysz_Blackpill: To zaproś jakiegoś silnego mężczyznę do wspólnych ćwiczeń. On ci pokaże różne triki, wspomoże cie troche fizycznie i mentalnie, powie co robisz źle i co poprawić, potem ci zwali konia. Nikt się z ciebie nie będzie śmiał, każdy kiedyś zaczynał, a ludzie na siłowni są bardzo mili i wyrozumiali. We dwójkę zawsze raźniej ćwiczyć. Samemu to można tylko sobie nabawić kontuzji.

[sradam]

@Towarzysz_Blackpill: nic takiego się nie stanie, jeśli zapytasz to na pewno większość z chęcią ci pomoże. Pomysł z pierwszą godziną z trenerem to dobra opcja, na pewno pomoże ci wystartować. Na siłowni ludzie mają "dziwną" minę bo każdy jest skupiony na swoim treningu więc można mieć wrażenie że mają cię w dupie albo się marszczą na Twój widok. Tak naprawdę każdy ma gdzieś to co się dzieje dookoła i jak kto

[kRpt]

@Towarzysz_Blackpill: Nikogo to nie obchodzi ile tam podnosisz i co tam robisz.

[apanKuba]

@Towarzysz_Blackpill: ja zaczynałem od pustej sztangi wyciskanie i przysiad. Nikt nawet uwagi nie zwróci. Zanim się obejrzysz to będziesz 60 albo 100 cisnął

[krzysiek944]

@Towarzysz_Blackpill: Zdradzę Ci sekret, 99% osób na siłowni będzie miało Cię w dupie i to co robisz, chyba że będziesz robil cos irytującego jak nie wiem zajmowanie ławki przez 30min bo sobie instagram przeglądasz przez 5min między seriami albo zostawiasz syf.

[Ajlson]

@Towarzysz_Blackpill pierwszy raz z trenerem robiłem serię z 27.5kg xD

[jamerokudasaj]

@JanDzbanPL: ja będe

[mackarr]

@Towarzysz_Blackpill: Nie przejmuj się, na siłce każdy albo będzie miał cię w dupie albo wręcz jak poprosisz to pomoże. Na siłkach obecnie mniej oskarków więc została ta fajniejsza część ludzi, którzy dobrze wiedzą jak ciężko trzeba pracować. Plus po pandemii nawet największe byki musiały startować z niższych poziomów. Kolega który przed pandemią wyciskał 100, to teraz 60kg i zakwasy :P Więc bez spiny i lecisz. A godzinka z trenerem na pewno

[In_thrust_we_trust]

@Towarzysz_Blackpill: człowieku przecież nikt nie będzie Ci liczyl ile masz talerzy i kg na sztandze, nikogo to nie obchodzi

[matteo_moravietzky]

@Towarzysz_Blackpill: nikt nie daje #!$%@? o to, ile wyciskasz

[echelon_]

@Towarzysz_Blackpill: Idź na jakieś zajęcia grupowe które często są gratis czyli wystarczy wykupić wejściówkę na siłownię. Plus jest taki, że taki trener zawsze podpowie co robisz źle i wyprostuje krzywą technikę no i widzisz te same twarze więc łatwiej o nowe znajomości.

[Blahhblahh]

@mackarr: kuwra ale jak patrze na tych "trenerow" po 22 lata ktorzy wygladaja jakby sztangi w rece w zyciu nie mieli to etz mi sie drobne w kieszeni nie zgadzają...

[D.....r]

@Towarzysz_Blackpill na siłowni każdy ci chętnie pomoże, pokażą co robisz źle. Ja najbardziej lubiłem takie stare mordownie najlepszy klimat i ludzie.

[R.....y]

@Towarzysz_Blackpill: każdego wali co robisz, o ile nie przeszkadzasz innym. Tylko raz gościu do mnie podszedł, i powiedział że źle ćwiczę, i pokazał jak podnosić żebym nie zrobił sobie krzywdy