[Gwynblade]

Kupuję sprzęt do domowej siłowni i potrzebuję waszej pomocy. Jeśli ktoś zna jakąś tańszą/lepszą alternatywę, to będę wdzięczny.

-sztanga do trójboju
Miałem w ulubionych komentarz @IntruderXXL gdzie jakiś rok temu polecał sztangę za ~1500cbl o jakości Eleiko, ale oczywiście na tym cudownym portalu jak coś się doda do ulubionych, to po czasie znika.

-hantle
Ważne by by można było używać ciężarów ze sztangi. Najlepsze co znalazłem to coś takiego: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28851-Gryf-krotki-olimpijski-50-cm-UF-G50-OLI-CH-UpForm-uniw.html?gclid=Cj0KCQjwmcWDBhCOARIsALgJ2Qers2E9ZHE0oC9M2kX-YyBmTshKIedB_h1eIruK8CmWfjiTRg4yDmUaAlf9EALw_wcB

-ciężary, średnica otworu 51mm.
Ze względów praktycznych chcę tylko jedną parę 20/25kg (i może 10kg) ogumowaną o wymiarach olimpijskich do ciągów, reszta żeliwne/stalowe o mniejszej średnicy, by nie trzeba było się użerać przy zakładaniu do ciągów i by się nadawały na hantle.
Do tego nie interesują mnie jakieś brzydkie wytłaczane ciężary bez podpisów, kompletnie gładkie, których nie da się łatwo złapać.
Seria tych żeliwnych wydaje się fajna, ale droga: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-15376-Obciazenie-olimpijskie-zeliwne-20kg-MW-O20-OLI-Marbo-Sport.html
Olimpijskie: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27608-Obciazenie-olimpijskie-gumowane-BBR25-25-kg-HMS.html

-maty
Łącznie będzie 2mx2m, grubość 2.5-3cm. Mam takie coś na oku: https://sklep.nawierzchnie24.pl/produkt/mata-sportowa/

-uchwyty na stopy
Będę chciał robić leg curly przy użyciu wyciągu dolnego, więc potrzebuję uchwytów, by móc przymocować linkę do stóp. Wszelkie pomysły, lub gotowe produkty mile widziane.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

[Kasahara]

@Gwynblade:

Nie kupuj takich gryfików, chyba, że sobie kupisz z 8-16 obciazeń 2.5-5 kg inaczej zakres ruchu na klate etc będzie miały nie wspominajac, ze za #!$%@? tego nie zarzucisz

[K.....a]

@Gwynblade: obciazenie polecam od rafala z chojnic. Sam niedawno kupilem i jestem mega zadowolony. Znajdziesz na olx
Dzis do mnie doszły stojaki TE
Oraz racki do dipow TE
polecam

[Gwynblade]

@Kasahara: Jak tak teraz patrzę, to nawet krążki 10kg dałyby radę akby były wewnątrz, bo mają zaledwie 27cm średnicy, wiec z ciężarem nie byłoby raczej problemu, ale za to teraz zauważyłem, że te gryfiki są po prostu za długie o te 10cm, by komfortowo wyciskać. Goły gryf byłby na styk, albo by mi nachodził na klatę.
Z drugiej strony, czy jest jakaś alternatywa? ¯\_(ツ)_/¯
No i na wyciskaniach hantlami mi najmniej

[K.....a]

@Gwynblade: obciazenie fajnie, ceniutkie. Mi mega pasuje, bo marze sobie, ze kiedys bede kocurem jak @Kasahara czy wielki jak @DywanTv i mi miejsca na sztandze nie wystarczy przy normalnej grubosci koleczkach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Koniec_przegrywania: Mi jeszcze starczy. Tzn. jeśli mowa o stalowych krążkach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wiera87]

@Gwynblade co do obciazenia - chojniceiko na olx. Mnie dotoczyl krazki na wzor olimpijskich.

[Gwynblade]

@wiera87: "chojniceiko"? Nic takiego nie mogę znaleźć.

[wiera87]

@Gwynblade https://www.olx.pl/d/oferta/obciazenie-stalowe-oktagon-stal-CID767-IDdViU1.html

[lukaszbsk]

@wiera87: 6,20 zł coraz drożej ¯\_(ツ)_/¯

[Gwynblade]

@Koniec_przegrywania: @wiera87: Co to za powłoka, nie zacznie to rdzewieć? Czy nie brudzą? Czy nie śmierdzą? Czy te uchwyty są odpowiednio płytko, by można je było łatwo złapać? Czy ciężary są gładkie, bez odkształceń?

[K.....a]

@lukaszbsk: niestety. Od 4.5 się zaczęło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Gwynblade: gładkie, złapiesz, pachną potem mojego starego po 0.5, dobre

[Blizz4rd]

@Gwynblade matę planujesz pod stanowisko siad+mc, nie na całą podłogę?

[Gwynblade]

@Blizz4rd: Planuję zmieścić wszystko w 2x2m.

[Blizz4rd]

@Gwynblade zastanawiam się, jak to zrobić u siebie.

Czy całe 11m² czy tylko jak wyżej.

[Gwynblade]

@Blizz4rd: Zawsze możesz dokupić.

pachną potem mojego starego po 0.5

@Koniec_przegrywania: A próbowałeś je myć?

[chuckmls]

sztanga do trójboju

@Gwynblade: https://www.maniakfitness.fr/barre-powerlifting-raw-29mm-900kg-p52

od przyszłego tygodnia mają dodać ship do pl. TYLKO MI PROSZĘ NIE wykupić wszystkich :)

[Hershel]

@Gwynblade: "chojniceiko" za 6,20 kompletnie się nie opłaca, ja brałem od nich, dobre ciężary robią i bardzo fajnie się rozwijają https://www.facebook.com/Obci%C4%85%C5%BCenia-na-si%C5%82owni%C4%99-Re-Stal-Sp-z-o-o-107452841005521

zobacz też bumpery od https://pavisorte.com/?product_cat=bumpery
mają jeszcze taniej w outletcie

hes też wcale nie jest drogi jakby się wydawało, żeliwne mieli za 8zł/kg, ale nie chcę pisać cen, bo się szybko zmieniają
https://hes.pl/product-category/sztangi-wolne-ciezary/obciazenia-talerzowe/

axxo też spoko
https://axxo.pl/pl/p/Obciazenie-Stalowe-Kalibrowane-Axxo-Poland/562

[Gwynblade]

ja brałem od nich, dobre ciężary robią i bardzo fajnie się rozwijają https://www.facebook.com/Obci%C4%85%C5%BCenia-na-si%C5%82owni%C4%99-Re-Stal-Sp-z-o-o-107452841005521

@Hershel: Ile za kg? Napisałem do nich, ale może będziesz szybszy.

Dzięki za bumpery, pewnie tam wezmę.
Do HESa napiszę, Axxo odpada, bo chcę, by krążki miały mniejszą średnicę niż typowe olimpijskie.

[Hershel]

@Gwynblade: coś takiego mieli w tamtym roku jak zaczynali, nie wiem jak teraz