[pawban]

@Hejtel: brawo Mirek ja też chcę wejść na redukcję. To będzie moja pierwsza w sumie to się cały czas waham

[michuss]

@Hejtel sztos!!!

[M.....f]

@Hejtel: jesteś wielki, na prawdę widzę ogromna różnice od tego czasu kiedy pisałem. Przemiana fenomenalna

[espu]

@Hejtel: to szanuję.

[Hejtel]

aha, za tydzień pewnie regres albo stagnacja, bo w ten weekend chcę zrobić sobie totalne wolne bez kontroli ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ala_tak_o_po_prostu]

Brawo :-)

[ismenka]

@Hejtel: jak ja Cię, Mirku, szanuję.

Gratulacje. Piękny wynik. Ja dopiero -20 kg, ale tuptam sobie spokojnie i czekam na otwarcie basenu, bo nieźle mnie nakręca i w redukcji, i w samopoczuciu. Też mam brzuch, ale tu wciąż sporo tłuszczu (kiedyś sylwetka klepsydry, teraz jabłko ( ͡° ʖ̯ ͡°)), i jak nie zjedzie w 2 lata też idę pod skalpel :)

[k.....f]

@Hejtel: ten nadmiar skóry... będziesz coś z nim robił?

[RetNom]

@Hejtel mordo u mnie minus 27 kg. Bycie grubasem jest #!$%@?. Nie ma w tym nic pozytywnego jak to niektóre media promują. Gratulacje!

[OSTROZNIE]

@krul_muzynof: Przecież napisał…

[Hejtel]

@krul_muzynof: wieszał się ( ͡° ͜ʖ ͡°) w poście jest wszystko

[wykolejony]

@Hejtel: brawo!

[pannakota]

O kurdele, niesamowita zmiana, tak trzymaj ᕦ(òóˇ)ᕤ

Są tu jakieś grubasy które miały taki albo podobny zabieg lub robiliście coś innego?

@Hejtel: Może kolega @GrubasFit coś podpowie.

[mako37]

@Hejtel gratuluję mirku też to przeszedłem. Teraz możesz bez przeszkody szkalować wszystkich grubasów xd co do skóry możesz jeszcze wypróbować podczas codziennego prysznica na zmianę zmieniać wodę ciepłą na zimną na brzuch tak 10x po 10-15 sekund, po 2 miesiącach powinny być efekty skóra będzie naprężona. Nie mówię że zdziała mega cuda ale na pewno będzie lepiej

[b.....w]

@Hejtel: gratulacje, jesteś kozakiem byku

[A.....i]

@Hejtel: Szacuneczek!

[Snykers]

@Hejtel: bez 0,04kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mietek_zul]

Nie sledze tagu, nie wiem kim jestes ale po fotach widac masakryczna zmianę na plus, niezle i gratulacje, robi wrażenie

[5T1N63R]

@Hejtel: brawo!

[helga-von-klusken]

@Hejtel: wielkie gratulacje. Z tą operacją na skórę to się jeszcze nie śpiesz. Sama zeszłam 30 kilo i dopiero po roku porządnego treningu siłowego brzuch zaczął ładnie wyglądać.