[kkkkkkkkkkkkkk1]

#mikrokoksy #mirkokoksy #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow idealnw cialo mirabelku wypowiedzcie sie

[k.....5]

lekko 99% wykopków chciałaby tak wygladac ¯\_(ツ)_/¯

[arcxa]

@kkkkkkkkkkkkkk1: to jest to co laski okreslaja jako lekki zarys miesni, 10 pompek dziennie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Anoniemamowy]

@kkkkkkkkkkkkkk1: ja tak wyglądam, bez ćwiczeń
@arcxa:

[D.....R]

@kkkkkkkkkkkkkk1: dobre ciało, trzeba tylko klatkę trochę poprawić a tak to myślę że blisko ideału
@powiedz: tak właśnie wyglądają mięśnie a nie że dziwne XD

[czarnapietruszka]

@kkkkkkkkkkkkkk1 taka sylwetka faktycznie podoba sie rozowym choc jest #!$%@?

[izawoj]

@kkkkkkkkkkkkkk1 nakarnilabym (｡◕‿‿◕｡)

[UroczyZiemniaczek]

@kkkkkkkkkkkkkk1 Bardzo ładna sylwetka (｡◕‿‿◕｡)

[U.....y]

@kkkkkkkkkkkkkk1: prawie idealne 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ mógłby mieć delikatnie słabiej widoczne mięśnie i byłoby perfect

[p.....z]

@D4NKR1D3R: No to tylko chodzi mi o to ze za ma je zbyt widoczne dla mnie xd

[NoMercyIncluded]

@pianinka: @UszyKatiuszy: @UroczyZiemniaczek: No cześć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

To miło, że trendy się zmieniły, jeszcze jakiś czas temu pod takimi wpisami przeważały głosy, że lepszy byłby dużo tłustszy. Fajnie.

[TestoDepot]

wszystko powyżej tej masy mięśniowej to już praktycznie kalectwo.

@pianinka: co xd

[Niebadzlosiem]

@kkkkkkkkkkkkkk1: Wystarczy mieć niski body fat by tak wyglądać czy trzeba coś robić poza bieganiem i dieta ?

[BrockLanders]

@Niebadzlosiem: zdecydowanie trzeba ćwiczyć brzuch. Niski BF nie skutkuje z automatu sześciopakiem, mięśnie brzucha są jak każde mięśnie, trzeba je ćwiczyć, żeby były większe i lepiej widoczne.

[D.....R]

@Niebadzlosiem: żeby mieć 6packa nie trzeba trenować nic, ale żeby wyglądał on rozsądnie to już trzeba

[s.....y]

@TestoDepot: Laska trolluje miras ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@pianinka:

[s.....y]

@Paczelokinka: Czyli lubisz chłopaków ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Pimenista no i sie wsztstko wydalo ( ͡° ͜ʖ ͡°)