[Luasek]

Pancakesyy takie dobre, że ja nie wiem nie wiem coo (ʘ‿ʘ)

446kcal | 38B | 10T | 46W

#dieta #redukcja #mirkokoksy #zagrubo2021 #kolacja #odchudzanie

[Simple-Man]

@Luasek: to już nie można napisać po polsku naleśniki tylko jakiś ponglish? ( ಠ_ಠ)

[Luasek]

@Simple-Man: nope :D musi byc pancake

[Luasek]

@Simple-Man: i to nie naleśniki :)

[Simple-Man]

@Luasek: to sa nalesniki

[Luasek]

@Simple-Man: nie bede sie klocil o nazwe, mam ciekawsze rzeczy do roboty. Dla Twojej informacji :

Amerykański naleśnik (pancake) różni się od naleśnika francuskiego (crêpe) i polskiego tym, że jest przygotowywany z dużo gęstszego ciasta z dodatkiem substancji spulchniających. Pankejki przypominają nieco racuchy, z tym że funkcję spulchniacza pełnią w nich nie drożdże, lecz soda oczyszczona lub proszek do pieczenia.

[Jeden_Dwa_Trzy_]

@Simple-Man Crumpets, mówi to Panu coś Panie Simple-Man

[Simple-Man]

@Jeden_Dwa_Trzy_: to nadal nie jest polskie slowo

[Jeden_Dwa_Trzy_]

@Simple-Man Tak samo jak potrawa ze zdjęcia to nie naleśnik. Najbliżej po polsku to jakieś placki czy racuchy

[Funs]

@Luasek: a gdzie przepis? :P

[akeyo20]

@Luasek: zbubiłeś przepis. jest potrawa -> musi być przepis

[Luasek]

@akeyo20, @Funs : zaraz wrzuce :D

[Judka_Srutka]

@Luasek: Ale tak porcjowo dość skromnie wyglądają, chyba, że pogubiłam gdzieś proporcje zdjęcia. Sycące są? najadłeś się? :D Przyznam, że na weekend mam w planach podejście do sernika, którego przepis ostatnio wrzucałeś. Mam nadzieję, że nic nie skopię, bo mistrzem kuchni to ja nie jestem xD

[Luasek]

@Judka_Srutka: był jeszcze jeden, ale zjadłem w locie haha, najadlem sie szczerze mowiac, ale jak ktos lubi serio zjesc duzo, to raczej sporo kalorii wzgledem ilosci jedzenia

[Luasek]

@akeyo20 @Funs :

Składniki:
-90g mąki pszennej
-serek wiejski (ja użyłem tego wysokobiałkowego)
-łyżeczka proszku do pieczenia
-2 jajka
-15g erytrytolu (nie polecam więcej, bo będzie zbyt słodkie jeżeli polejemy sosem)
-łyżeczka cynamonu

Sos:
-10g białka serwatkowego (u mnie lody waniliowe)
-25ml mleka (ja użyłem 0.5%)
-5g kokosu

Standardowo dwie miski, do jednej białka, ubijamy ze szczyptą soli, do drugiej żółtka i pakujemy całą resztę składników i mieszamy.
Ubite białka przekładamy delikatnie

[suche_gacie]

@Luasek: daj przepis