Aktywne Wpisy
![ZenujacaDoomerka](https://wykop.pl/cdn/c0834752/c74022a873d050d88f7ec54a7dd2c1a28acfec93db4ace562bd329f2633530a6,q60.png)
ZenujacaDoomerka +90
Powiem szczerze że wstydzę się mówić na terapii ostatnio o wielu rzeczach. Jak mam przed dorosłymi ludźmi opowiadać o tym, że śpię z pluszakami i chce być głaskana,chwalona i zaopiekowana? Przecież oni sobie pomyślą, że mam nieźle pod kopułą xd
#gownowpis
#gownowpis
![diabeu255](https://wykop.pl/cdn/c3397992/diabeu255_73SJAfc7yu,q60.jpg)
diabeu255 +13
Ktoś w pracy podkrada mi z mojej szafki sól.
Robi to często bo opakowanie znika w szybkim tempie i mnie już to trochę #!$%@? bo niedawno kupiłem nowe.
Czego do tej soli dosypać by oduczyć delikwenta sięgania po nieswoje? Myślałem o proszku do prania ale chętnie zobaczę inne propozycje.
#pracbaza #zlodzieje #zemsta
Robi to często bo opakowanie znika w szybkim tempie i mnie już to trochę #!$%@? bo niedawno kupiłem nowe.
Czego do tej soli dosypać by oduczyć delikwenta sięgania po nieswoje? Myślałem o proszku do prania ale chętnie zobaczę inne propozycje.
#pracbaza #zlodzieje #zemsta
Bo np robię pizze samemu i z dodatkami taka 30 wychodzi ok 800-1000kcal. Sam zjem j jest do wieczora spoko. Oczywiście wszystkie składniki świeże dużo warzyw etc sos tylko z pomidorów z puszki z odparowana wodą. Nie wiem czy np to nie za dużo? #silownia #mikrokoksy #dieta
moim zdaniem idealnie
jak z dieta ma spełniać jakieś dodatkowe funkcje (np. ograniczenie jedzenia, poskromienie apetytu, skurczenie żołądka) no to wiadomo, że lepiej żebyś zjadł pół albo nawet 1/3 pizzy na porcję i zostawił sobie jeszcze na kolację i np. śniadanie jutro
No właśnie śniadanie dla mnie jest bardzo ważne bo na głodnego źle się czuję spada mi cukier i czuje osłabienie a często mam trochę pracy fizycznej rano i ciężko mi się skupić na tym wszystkim :)
@Catmmando
Na pewno chce ograniczyć przetworzone posiłki. Kebaby od turasa czy słodycze i przekąski. Chociaż jak oglądam filmy na ytb to nawet jest zalecane 15-20 a nawet 30% dziennej dawki na takie śmietniki tak by