Aktywne Wpisy
#pracbaza #kiciochpyta
Mirki, miesiąc po miesiącu odeszło ode mnie z zespołu 2 osoby ( a było nas 5), z różnych powodów. Mi się kończy umowa z koncem listopada, mam mieć przedłużone już na czas nieokreślony. Wczoraj dostałam inną ofertę pracy w Krk, do którego chciałam wrocic (obecnie mieszkam we wro), 35% więcej hajsu, w IT, tylko teraz zostawiać zespół w takim czasie? Zostały zatrudnione od razu 2 osoby i przyuczamy je. Mam
Mirki, miesiąc po miesiącu odeszło ode mnie z zespołu 2 osoby ( a było nas 5), z różnych powodów. Mi się kończy umowa z koncem listopada, mam mieć przedłużone już na czas nieokreślony. Wczoraj dostałam inną ofertę pracy w Krk, do którego chciałam wrocic (obecnie mieszkam we wro), 35% więcej hajsu, w IT, tylko teraz zostawiać zespół w takim czasie? Zostały zatrudnione od razu 2 osoby i przyuczamy je. Mam
mybeer +37
Ile zarabiasz miesięcznie na rękę?
- Poniżej 4.000 zł 12.1% (604)
- 4.001-5.500 zł 18.3% (912)
- 5.501-7.000 zł 15.4% (767)
- 7.001-9.000 zł 11.9% (592)
- 9.001-12.000 zł 10.7% (536)
- 12.001-15.000 zł 7.3% (365)
- 15.001-18.000 zł 4.4% (222)
- 18.001-22.000 zł 3.8% (190)
- Powyżej 22.000 zł 11.4% (568)
- Nie zarabiam w Polsce 4.7% (236)
Sprawdzony i fajny sposób na nabicie białeczka, napchanie się i zaspokojenie chęci na słodkie.
Brownie z fasoli - brzmi dziwnie, ale gwarantuje, że jak spróbujecie to co weekend będzie grane :D
Składniki:
-100g jogurtu naturalnego
-2 jajka
-fasola czerwona z puchy (używam biedronkowej)
-30g białka (najlepiej mi podchodzą smaki typu czekolada, mleczny karmel, snickers)
-mała łyżeczka proszku do pieczenia (bez niej też się obejdzie)
-10g kakao
*jak ktoś lubi mega słodkie to można dodać erytrytol
Makrosy : 590kcal / 58gB / 19gT / 40gW
Polecam pokroić na kromki na góre skyr i owoce - ZŁOTO !
Przepis podglądnięty u Szmexa nieco zmodyfikowany.
#mirkokoksy #odchudzanie #redukcja #przepisykulinarne #gotujzwykopem
2xbanan
Pucha fasoli
30g bialka
20g kakao
2jajka
Proszek
15tabsow slodzika
Komentarz usunięty przez autora