[BarkaMleczna]

Dobra, yolo. Styczeń to Światowy Dzień Carnivore, więc spróbujmy. Tak szczerze podejmuję się tego z desperacji, bo mam jeden główny cel: obniżyć poziom depresji. Nie wierzę w całkowite wyleczenie, ale poprzedni rok wyniszczył mnie psychicznie i po prostu chcę spróbować sobie pomóc. No i w przeszłości ograniczałam już węgle do minimum i czułam się naprawdę fantastycznie.
Dla tych, którzy nie wiedzą i zobaczą ten wpis z przypadku - keto i carnivore wielokrotnie już pomogły ludziom na problemy mentalne i nie są to żadne czary.

Będzie to relaxed carnivore póki co - razem z nabiałem i przyprawami. Drugim derpem nie zostanę, nie liczcie na pterodaktyle i surową wieprzowinę xD
Nie będę zakładać osobnego tagu, bo od tego jest #carnivore, a tu nie ma tłoku. Zaczynam smacznie, bo na śniadanie będzie jajecznica z kiełbaskami, a na obiad stek z bekonem.

Trzymajcie kciuki!

#carnivore #keto #depresja

[JuneJohn]

@BarkaMleczna: dlaczego carnivore miałoby pomóc z depresją? Masz problemy z florą bakteryjną jelit?

[K.....y]

@BarkaMleczna: powodzenia (｡◕‿‿◕｡)

[BarkaMleczna]

Masz problemy z florą bakteryjną jelit?

@JuneJohn: to właśnie ona jest często odpowiedzialna za problemy z mózgiem. No i co by się nie działo, carnivore wycisza stany zapalne, a to zawsze dobrze wpływa na stan psychiczny.

@Kotuduchawinny: dzięki ;)

[K.....y]

@BarkaMleczna: w skrócie : czym się różni carnivore od keto?

[BarkaMleczna]

@Ketonowy: na carnivorze je się tylko produkty pochodzenia zwierzęcego... plus przyprawy w moim przypadku :)

[K.....y]

@BarkaMleczna: to już tak na ostro ( ͡º ͜ʖ͡º) ja tam lubię wciągnąć orzechy czy awokado. Chyba bym się męczył.
Powodzonka i szczęśliwego nowego roku BarkoMleczka xD

[BarkaMleczna]

@Ketonowy: i Tobie! Oby było jako tako! (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[BarkaMleczna]

@BarkaMleczna: dobra, oczywiście styczeń to Światowy MIESIĄC Carnivore, chyba jeszcze spałam :D

[luk04330]

@BarkaMleczna: Bardzo mocno trzymam kciuki za osiągnięcie celu. Chętnie podpatrzę co zajadasz. Jeśli mogę coś dodać to pomyślałbym nad wykluczeniem kiełbasek jako jedzenia przetworzonego a w zamian czyste mięso różnego rodzaju. Mam też pytanie o poziom tłuszczu. Jedziesz ma mięsie czy na mięsie i dodatkowy tłuszcz? Derp nieraz wspominał, że na swoim jadłospisie ma bardzo niski poziom ketonów we krwi a Tobie przydałby się chyba poziom typowy dla ketozy co wymagałby

[BarkaMleczna]

Jeśli mogę coś dodać to pomyślałbym nad wykluczeniem kiełbasek jako jedzenia przetworzonego a w zamian czyste mięso różnego rodzaju

@luk04330: Ogólnie zgoda, na pewno będę stawiać głównie na czyste mięso, ale kiełbaski też będą wjeżdżać :D

Mam też pytanie o poziom tłuszczu. Jedziesz ma mięsie czy na mięsie i dodatkowy tłuszcz?

@luk04330: w sumie nie wiem, nie myślałam o tym, zobaczę, jak się będę czuć.

[luk04330]

jak się będę czuć.

@BarkaMleczna: Dawaj znać :-)

[crystalmethh]

@JuneJohn może rozchodzi się o inne dysponowanie energią, i apatię wynikającą ze spadkami energii z węgli

[R.....t]

@BarkaMleczna: sprawdź sobie jeszcze kakao ceremonialne (dobrze robi na deprechę - zwiększa wydzielanie serotoniny, nie ma cukru i jest w #!$%@? tłuste)

[BarkaMleczna]

kakao ceremonialne

@RamboRobert: co? :D

[M.....a]

@BarkaMleczna: Stopniowo zmieniasz dietę czy od razu jedziesz z koksem?

[BarkaMleczna]

@MatkaBoskaDepresyjna: jestem na keto od dawna, wiec to nie będzie taka radykalna zmiana

[luk04330]

kakao ceremonialne

@BarkaMleczna: Aż sobie sprawdziłem więc Ci wkleje:

"Kakao ceremonialne pochodzi tylko i wyłącznie z natywnych rodzajów kakaowca. Natywnych, czyli oryginalnych, pierwotnych, takich, które nie zostały w żaden sposób zmienione przez człowieka:

Criollo – pierwotnie pochodzące z Gwatemali, ale również bardzo dobrze się odnalazło w Wenezueli,
Chuncho – natywne dla Peru.

Te odmiany mają małe ziarna, są wrażliwe na środki chemiczne, ale i na choroby oraz pasożyty. Nie są zbyt

[R.....t]

@BarkaMleczna: @luk04330:
kakao ceremonialne to po prostu kakao najwyższej jakość, nie ma porównania do tego syfu co można znaleźć w sklepach.
Tu właściwości zdrowotne:
https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/kakao-wydluza-zycie-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze-kakao-aa-zQZj-xfeh-B5u3.html

[ElCiesiel]

Styczeń to Światowy Dzień Carnivore

@BarkaMleczna: 16 komentarzy i jeszcze nikt się nie #!$%@?ł? HALO!? Czy to jest Wypok??

[BarkaMleczna]

16 komentarzy i jeszcze nikt się nie #!$%@?ł? HALO!? Czy to jest Wypok??

@ElCiesiel: też jestem w szoku, aż sama się musiałam #!$%@?ć w komentarzu

Dzięki!