[shaelix92]

Mirki, dajcie słowo otuchy i wsparcia w tej nierównej walce z alkoholizmem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#alkoholizm

[Wiskoler_double]

@shaelix92: Trzymaj się tam.

[Bakardi]

@shaelix92: masz plusa na zachętę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PeterFile]

@shaelix92: na zdrowie

[rebelyell]

@shaelix92: kciuki trzymam Mireczku

[tromtadrata]

@shaelix92: Dasz radę mordo.

[shaelix92]

@rebelyell: @Bakardi: @Wiskoler_double: @tromtadrata: dziękuję wam, to dużo dla mnie znaczy.
Największy problem jest właśnie wieczorem, gdy po dniu pracy siadam do komputera. Codziennie godzine/dwie jest bardzo ciężko, potem przed spaniem przechodzi.
Tak też wyglądało moje picie przez 6 lat studiów.
Pomagają też trochę antydepresanty które dostałem od lekarza rodzinnego 'na dobry sen'.
Choć słyszałem głosy że dziwne że takie leki przepisał mi lekarz pierwszego kontaktu ¯\_(ツ)_/¯

[KapiBara1337]

@shaelix92: chodź wcześniej spać, nie przesiaduj do późnych godzin bo wtedy się dziwne myśli pojawiają, zajmij czymś głowe

[tromtadrata]

@shaelix92: dla mnie najgorsze jest właśnie za częste picie, lubię siebie wypiciu kilku. Młody jestem ale jak miałem doła na początku roku i tak przez styczeń i luty dzień w dzień musiało być pite, tak na rozpoczęcie dnia, nawet w pracy nie wiedzieli chłopaki. na szczęście jakoś się ogarnąłem. Alkohol potrafi zniszczyć człowieka dlatego nie poddawaj się .

[lossiemkos89]

@shaelix92: dasz radę( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kernydz]

@tromtadrata: ja jak miałem taki okres, że siadałem przed kompem i miałem ochotę się napić, to piłem sok pomidorowy z tabasco

[oink_oink]

@shaelix92: odpoczywaj duzo. Nie karm glowy. Wiecej spacerow, ksiazke zamiasy kompa. Duzo spij , fegeneruj stracone sily. Obadaj kudzu

[kuroszczur]

@oink_oink: Jaka dawka tego kudzu?

[oink_oink]

@kuroszczur: ja dwa razy dzienne to bralem rano i o 15. Chyba po 2 tabletki

[lab_rat]

@shaelix92: spróbuj zastąpić ten nawyk innym. Poszukaj choćby bzdurnego zamiennika, choćby tak jak @Kernydz podpowiada. Dla niektórych działa też woda gazowana, albo piwo bezalkoholowe.

Polecam też codziennie się mocno zmęczyć fizycznie - albo porządnie pobiegać, albo porządnie poćwiczyć na siłce (albo raz jedno, raz drugie). Wtedy pod wieczór, zamiast tego przejmującego uczucia, że by się coś wypiło bo smutno i do tego jak to już się nic nie wydarzy? będziesz czuł

[shaelix92]

@lab_rat: codziennie prawie śmigam na siłownie, wczoraj akurat dzień przerwy miałem.
Co do kobiety to xD, mało mam problemów żeby ściągać na głowe inne i w dodatku obarczać moimi problemami drugą osobę.
dzięki za wsparcie (｡◕‿‿◕｡)

[shaelix92]

@oink_oink: powiedz mi te tabletki z korzenia kudzu co dostanę w aptece będą wporzo ?

[oink_oink]

@shaelix92: nie wiem jak mam ci pomoc. Skad ja wiem co ty masz w aptece i jak twoj organizm sie zachowan;/