[FisioX]

Kawa z masłem, tatar wołowy, awokado ze smalcem, borówki, sól.
#keto #fisiowkuchni #ketoza

[Preclson]

@FisioX ( ಠ_ಠ)

[bizonsky]

@FisioX co

[BiuroInterwencjiObywatelskiej]

@FisioX gościu w miesiąc 12 kg? No ze zdrowiem ma to mało wspólnego a i tylko czekać na jojo.

[jackwalker303]

@FisioX: niszczyć kawusie masłem :/
ale taguj #ketopojeb ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[miickey]

@FisioX: Chyba wole mieć już ten brzuszek niż żywić się takim gownem XD

[eiaculatiopraecox]

@FisioX: niszczyć kawusie masłem :/

ale taguj #ketopojeb ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@jackwalker303: Idź być normikiem gdzie indziej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[FisioX]

@BiuroInterwencjiObywatelskiej jojo jest wtedy, gdy się katujesz za małą ilością kalorii a potem wracasz do normy - wtedy jest jojo jak c--j łysego z brazzers.
A przy takim keto, po osiągnięciu celu, wejść na drastycznego low carba i trzymać. Ja po miesiącu widzę zajebiste efekty zdrowotne poza spadkiem wagi, więc nie zamierzam rezygnować

[slepauliczka]

@FisioX @anonymous_derp halo

[mysz0n]

@FisioX kawę polecam wymieszać mieszadełkiem z Ikei, kosztuje 5 zł a sprawia że nie masz oka z tłuszczu tylko wszystko jest fajnie wymieszane.

[BiuroInterwencjiObywatelskiej]

@FisioX no tylko pytanie czy będziesz w stanie utrzymać tego low carba. Przyjdą chwile słabości, uwierz mi. Ja zmieniłem na stałe swoje nawyki żywieniowe a nie bawiłem się w tymczasowe diety, schudłem w rok około 20 kg i dalej zamierzam schodzić. Co ciekawe w wakacje miałem właśnie okres słabości a waga wtedy stała. Czy gdybym schudł te 15 kg w miesiąc czy dwa to waga dalej by stała przy wakacyjnych atakach

[mafiozorek3]

@FisioX kawę z masłem sam pijam, ale ta kupa mięsa koło tatara nie stała

[Zbigszew]

@FisioX będzie sraczka?

[FisioX]

@Zbigszew nie będzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Zerp]

@FisioX: osobiscie kawe wole poprostu z olejem kokosowym, imo lepiej smakuje

[barto04]

@FisioX kto nie był na keto ten nie zna życia! Powodzenia

[lesnyy]

@FisioX ile to kcal i powiedz czy przeżyłeś

[Hiobe]

@Cybher1: x d piłam kawe zobaczylam ten obrazek i wyplynela mi nosem opie bandyto

[zupa_cebulowa]

@FisioX nie no sama robię kupę więc wiem jak kupa może wyglądać ale dzięki za chęci ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[dnasstorm]

@eiaculatiopraecox: Pamiętam, że miałem tam chyba z 3 konta, bo były bany na pierwszych dwóch. 'Najlepsi' są bialorycerze z wizażu, którzy tych kur i karyn bronią xD

[KEjAf]

@mysz0n: jak się doda odrobinę mleka to tłuszcz znacznie lepiej miesza się z kawą. Mleko działa jak emulgator, pozwala się temu równo rozmieszać bez miksera. Pewnie dlatego @daddyissues_ tak dobrze mieszało się kawę ze śmietanką (każdy zresztą wie że śmietanka dobrze rozpuszcza się w kawie).

ludzie zaczęli pić kawę z masłem w czasach, gdy doszło do pomoru bydła rogatego i nie było nigdzie mleka. Wtedy zaczęli dodawać do kawy