Wpis z mikrobloga

Byki, mam pytanie do ekspertów.
W rok udało się zejść ze 103->78kg. Teraz plan na jakościowe 85-87 bez zalania się do sierpnia 2021.
Gdzie aktualnie znajdę dobre białko w dobrej cenie? Szczerze mówiąc WPC nigdy nie kupowałem, bo odpowiednią ilość białka dostarczalem z samej michy, a teraz nadszedł moment wejścia na większe kcal z zachowaniem dobrej jakości jedzenia po redukcji.
#mirkokoksy #dieta
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Rewq4413: Troche innego surowca używają, regular chyba ma więcej troche laktozy i mniej białka o 1g, a premium to już lepszy surowiec i jakościowo bliżej do izolatu. Ale moim zdaniem to są takie marginalne różnice, że sam na to nie zwracam uwagi tylko biore po prostu patrząc na smaki bo raz premium ma fajny smak raz regular ma jakiś nowy smak itd.
  • Odpowiedz