Aktywne Wpisy
kleboldswaifu +135
Robię update, bo ostatni robiłam chyba w 2020 lub 2021 i ludzie pisali, że by chcieli. No to macie. Nie mam za dużo zdjęć za starych czasów, bo pousuwałam, ale znalazłam jakieś w necie. Jeśli ktoś nie jest w temacie, no to po lewej jest zdjęcie w trakcie ciągu i uzależnienia od alkoholu, a po prawej ja teraz - nie pijąca alkoholu od połowy 2020
Lewusx +21
Dla przypomnienia, że genetyka to #!$%@?.
Ponad 2 letnia współpracy z podopiecznym.
Cały czas naturalnie, po lewo 77kg, po prawo 78kg.
Wyniki siłowe:
Wyciskanie - 120x4
Przysiad - 170x5
Ciągi - 200x3
Wzrost - 176-177cm.
Jeden z najlepiej predysponowanych chłopaków z jakimi miałem okazje współpracować.
Słucha się, trenuje bez przerwy, do upadku. Czasami cheatuje w okresie masowym, ale efekt moim zdaniem piorunujący.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#dieta
Ponad 2 letnia współpracy z podopiecznym.
Cały czas naturalnie, po lewo 77kg, po prawo 78kg.
Wyniki siłowe:
Wyciskanie - 120x4
Przysiad - 170x5
Ciągi - 200x3
Wzrost - 176-177cm.
Jeden z najlepiej predysponowanych chłopaków z jakimi miałem okazje współpracować.
Słucha się, trenuje bez przerwy, do upadku. Czasami cheatuje w okresie masowym, ale efekt moim zdaniem piorunujący.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#dieta
Aktywne Znaleziska
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Następnym razem dodam więcej owocków. Bałam się, że mi nie wyrośnie, ale pozytywnie się zaskoczyłam ʕ•ᴥ•ʔ
#gotujzwykopem #pieczzwykopem #bojowkapiekarska #chwalesie #jedzzwykopem
Wygląda mega smacznie! (。◕‿‿◕。)
Co następne? Chałka? Czy raczej idziesz w kierunku ciast? ;]
@Aragonn: Dodałam cynamonu xd
Damn u mnie truskawki trochę późniejsze i się doczekać nie mogę a zrobiłbym z nimi i rabarbarem jakieś ciacho - tylko o ten rabarbar sąsiadki muszę zagadać, może się skusi na wymianę za czereśnie. I tak się powoli żyje na tej wsi.
Ja kupiłam dzisiaj truskawki, bo w wiosce obok jest gospodarz, który ma pół miejscowości nimi zasadzone xd 10 zł/kg, wiec spoko nawet.