[fortySeven]

Równy rok, 35kg. Jeszcze z jeden i może będzie akceptowalnie
#odchudzanie #dieta #chudnijzwykopem

[2zlote]

@fortySeven

Cieszę się Twoim szczęściem.
Powodzenia i wytrwałości ;)

[CacyIsBack]

@fortySeven: duzo skory zostaje, jak z tym aobie poradzisz?

[cvany]

@fortySeven: jest git mirek

[Sl_w_k_1]

@fortySeven: nie przesadzaj starczy.

[fortySeven]

@CacyIsBack: nie aż tak dużo o dziwo, jeszcze parę kilo sadła jest. A resztę będzie trzeba nadmuchać mięśniami ¯\_(ツ)_/¯

[PanMarianPazdzioch]

@fortySeven: wydaje ci się tylko, zejdziesz z fatem do 15% i niżej to zobaczysz jak będzie wisiała.

[kolar1]

@fortySeven: masz przedziałek na brzuchu ;)

[fortySeven]

@PanMarianPazdzioch: dlatego napisalem wyzej co planuje z tym zrobic ¯\_(ツ)_/¯
@kolar1: prawdziwy irokez ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PanMarianPazdzioch]

@fortySeven: ale nie zbudujesz takich wielkich mięśni brzucha żeby skóra na nim nie wisiała, sorry ale po co masz być zawiedziony ;) Z drugiej strony nie ma co się łamać zanim zejdziesz z bf poniżej 15 to jeszcze duuuużo pracy przed Tobą. Powodzenia!

[fortySeven]

@PanMarianPazdzioch: na wyglądzie specjalnie mi nie zależy, jak ma być to będzie ¯\_(ツ)_/¯ chociaż odkąd wdrożyłem trening siłowy, i tak jest lepiej z naciągnięciem skóry. Specjalnie wielkich mięśni budować nie planuję i spędzać nie wiadomo ile czasu na silce, bo moja ulubiona czynność związana z siłownia to wbijanie nadmuchanych koksow na tajskim w ścianę xD

[PanMarianPazdzioch]

@fortySeven: to jak chcesz te mięśnie zbudować? Chcesz dobrze wyglądać i jak powiedziałeś nadmuchać tą skórę mięśniami to trzeba ostro #!$%@?ć i z głową trzymać michę, samo się nie zrobi ;)

[niemampomyslunannick]

@fortySeven: kiedyś miałeś czystsze lustro ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Podly_Bzik]

@fortySeven: nie trzymaj szczoteczki do zębów na wierzchu, bo przy spuszczaniu wody bakterie z kibla lądują Ci na niej ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Dobry progres jest, brawo.

[pestis]

@fortySeven powodzenia

[fortySeven]

to jak chcesz te mięśnie zbudować?

@PanMarianPazdzioch: tak jak pisałem, na ten rok wdrożę, potem pomyśle co dalej ¯\_(ツ)_/¯ kroić tego nie mam zamiaru tak czy inaczej

[G.....r]

@fortySeven: Zajebiście mordzia, oby tak dalej!
Zresztą walczymy po tej samej stronie bo sam redukuje,od stycznia już -23kg~ ;p
Ile kg przed a ile obecnie jeśli można dopytać?^^

[PanMarianPazdzioch]

@fortySeven: mi nie chodzi o krojenie, pewnie z czasem się trochę wstąpi samo, zwróciłem tylko uwagę żebyś nie czuł się zawiedziony :) Jeszcze raz powodzenia!

[fortySeven]

@Grubyp_qKociamber: było 120, teraz 85 około.

[Nixon52]

@fortySeven: Ile masz lat i wzrostu? Co zmieniłes, jaka jest Twoja historia? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[eintopf]

@fortySeven: dobra robota! Powodzenia!