@zmyslaw: ten kolo akurat ma swietne genetyczne predyspozycje, mega niski bf, wszystko idzie w bebzon, na boczkach praktycznie nie ma tluszczu, plus widac ze wczesniej mogl cos juz cwiczyc. Innymi slowy: calkowite przeciwienstwo OPa
Dodatkowo @saymon, to o czym mowisz potwierdza medycyna, 100% prawda ;))
@dirtydenier: tak cwiczyl basket oraz silownia- muscle fat no i fakt beben ale nie ma skory mimo ze wszystkei staty szly w beben a op mial rozlozone rownomiernie i no...skora
@zmyslaw: dodatkowo op moze byc nizszy, miec mniejsza mase miesniowa na starcie odchudzania itd. Ja sam jestem w polowie zrzucania nadprogramowych 10kg i mysle ze trzeba sobie po prostu rysowac nieprzekraczalne granice wagi w glowie. Nie trzeba potem myslec o opcji wycinaniu skory, nie wspominajac o ‘pamieci’ komorek tluszczowych.
@dirtydenier: no tak op jest nizszy i pewnie ma mienijsza mase
tez tak mialem i w sumie myslem ze zbuduje duzo miesni a no xD bylme ulany a myslame ze zaraz sie to skonczy az w koncu zszedlem z waga na ktora myslalem ze bede chuda modliszka a sie okazalo ze w sumie cyferki na wadze male ale nie wygladam zle
@zmyslaw: moja narzeczona jest lekarzem i to aktualne info:
“Jeśli przez większość, życia nasz poziom otłuszczenia był ponad normę i uda nam się w końcu dojść do wymarzonej sylwetki to musimy wiedzieć, że nie pozbyliśmy się części komórek tłuszczowych, a jedynie wpłynęliśmy na ich rozmiar. Dorosłe osoby, które od dziecka mają skłonność do tycia, szybciej i łatwiej będą nabierać wagi, głównie poprzez „wypełnianie” komórek, które będą wracać do swojego pierwotnej wielkości.
@fortySeven: @2zlote: @CacyIsBack: Też mnie ta skóra ciekawi, też staram się chudnąć (mniej niż op, ale i tak muszę z 20 zrzucić) ale boje się skóry i rozstępów (już je mam). Niemniej trzymaj się miras i powodzenia.
@MrPawlo112: mi najbardziej zależało na zdrowiu i ogarnięciu się fizycznie. Skórę zawsze można zoperować jak stwierdze że mi przeszkadza. Na razie zobaczę jak to będzie wyglądać po roku treningu siłowego
@fortySeven: ja miałem tak, ze zrzuciłem z 120 do 78 ale potem szło tylko w górę. Ponizej 78 każdy kg był już praktycznie niemożliwy, musiałbym jeść jak w szpitalu
@AmericanDreamX: u mnie przy 86 tak stanęło, ale podbilem kalorie, zacząłem trening siłowy i waga stoi, ale za to sadło spada a mięśni trochę przybywa. Zobaczymy co będzie jak minie okres początkowy, gdzie takie czary są mozliwe
Po 4 latach malzenstwa wlasnie zdradzila mnie zona, bylismy w trakcie kupna domu. Wesolych Swiat wszystkim. Nie mam sily. Moj uwczesny swiat ruchnal, dodam ze na emigracji nie mam rodziny. #zycie #przegryw #zwiazki #depresja #zdrada
#sejm #polityka #tvp #heheszki Nie cierpię pisowców, ale trzeba im przyznać, że niektóre memy i przeróbki wychodzą im całkiem śmiesznie jak na przykład ten poniżej: ( ͡°͜ʖ͡°)
#odchudzanie #dieta #chudnijzwykopem
Dodatkowo @saymon, to o czym mowisz potwierdza medycyna, 100% prawda ;))
no i fakt beben
ale nie ma skory mimo ze wszystkei staty szly w beben a op mial rozlozone rownomiernie i no...skora
juz terazmoim zdaniem pod koszulka spoko
masz wiecej zdjec czy cos?
i pewnie ma mienijsza mase
tez tak mialem i w sumie myslem ze zbuduje duzo miesni a no xD bylme ulany a myslame ze zaraz sie to skonczy az w koncu zszedlem z waga na ktora myslalem ze bede chuda modliszka a sie okazalo ze w sumie cyferki na wadze male ale nie wygladam zle
wkrecilem sb ze mam wazyc wiecje bo ludzie w moim
“Jeśli przez większość, życia nasz poziom otłuszczenia był ponad normę i uda nam się w końcu dojść do wymarzonej sylwetki to musimy wiedzieć, że nie pozbyliśmy się części komórek tłuszczowych, a jedynie wpłynęliśmy na ich rozmiar.
Dorosłe osoby, które od dziecka mają skłonność do tycia, szybciej i łatwiej będą nabierać wagi, głównie poprzez „wypełnianie” komórek, które będą wracać do swojego pierwotnej wielkości.
Ale liczenie kalorii tak mi w nawyk weszło, że jest szansa, że nie wróci wszystko xD