Aktywne Wpisy
![pawel_je](https://wykop.pl/cdn/c0834752/a634223460b435ec697c62c05596e2b217c2954846ba0c8093db06d29be05717,q60.png)
pawel_je +108
polecam na tapetę :D
#polska
#polska
![pawel_je - polecam na tapetę :D
#polska](https://wykop.pl/cdn/c3201142/496be444853022e4b097e31a749af283a83e3f68e063bdc3d96264fbf6dc2d05,w150.jpg)
źródło: 19bba5378c35e21541caa0371b79424d38fb97a6b2676e2d265687b3e0a5f7f1
Pobierz![stormi](https://wykop.pl/cdn/c0834752/568720e45767590d30436e0f9542a108ef1b8c1764ade0722e67fa2d10e8fef4,q60.jpg)
stormi +25
imagine budzic sie obok mnie, przeciez ja jestem cudowna
![stormi - imagine budzic sie obok mnie, przeciez ja jestem cudowna](https://wykop.pl/cdn/c3201142/54b9938e8d64d74b72e8aa6c1914463adf37dfc8ea3a053e3327261f301880fb,w150.jpg)
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Ciecierzyca- może być z torebki (gotowana) lub z puszki. Na poczatku odlewam wodę, by była sucha. Dodaje sosu sojowego, przypraw: papryki wędzonej, czosnku granulowanego, kminu i soli. Mieszam dokładnie. Następnie podsmażam na patelni ok. 10-15 minut, żeby kulki zrobiły się chrupkie, mieszając co jakiś czas, żeby się nie przypalały.
Tofu- w kawałkach robię zazwyczaj w marynacie pomidorowej z tego przepisu: https://ervegan.com/2018/07/stek-burgery-z-tofu/
Samą marynatę wykorzystuję potem jako sos do ryżu/makaronu.
Natomiast jako zamiennik mięsa mielonego stosuję ten przepis:
https://ervegan.com/2015/09/zamiast-miesa-mielone-tofu/
Soczewica- po ugotowaniu odlewam wodę. Kroję 1 cebulę na drobną kostkę, podsmażam ją na oleju, dodaję ugotowaną soczewicę i przyprawiam papryką wędzoną, czosnkiem granulowanym, pieprzem, sosem sojowym, kminem, majerankiem i dodaję przyprawy do kebaba lub jakąś inną do mięsa, jeśli akurat mam. O ile mam, dodaje też płatki drożdżowe.
Mieszam wszystko i smażę ok. 5 minut. Tak zrobiona soczewicę stosuję jako zamiennik mięsa mielonego np. do spaghetti z sosem bolońskim, lasagne, pierogów itp.
Fasola najlepsza jest, moim zdaniem, z tego przepisu:
https://www.jadlonomia.com/przepisy/fasolka-po-meksykansku/
#roslinnyjadlospis #weganizm #wegetarianizm #dieta
źródło: comment_1585974633gzOiXjGRfslwdrlX3LeOgO.jpg
Pobierz@WReich: sam podsmażony kurczak będzie smakować nijako, też trzeba go odpowiednio doprawić lub zamarynować.
:)
Komentarz usunięty przez autora
@Catit: już pomijając fakt, że zalecanie mięsa czy nabiału w diecie to jest jakaś pomyłka, spisek producentów tej żywności i producentów leków co dobrze widać w USA... albo już mi odwala od siedzenia w domu xD