[jastey]

O proszę, koronaparty
#koronawirus #madki

[yeloneck]

@BolesnaPrawda: bardzo dużo tego słońca przyjmie w wózku typu gondola, dodatkowo pewnie opatulony jak #!$%@? kebab na wynos.

[wiem_wszystko]

@jastey: o nie 200 chorych na 40 mln i zamykamy cały kraj. rok recesji przed nami ale wazne ze starzy ludzie mogli chodzić do kościołów i sklepów. to na nich swoje działania powinno skupić państwo dobrze zarządzane bo oni są w grupie ryzyka a nie niszczyć wszystko co ludzie wytowrzyli przez lata.

[taguje]

@BolesnaPrawda: aha i wytworza te witamine na sloncu MARCOWYM w polsce. Bedac zakrytym daszkiem. Lezac/siedzac w czapce, majac odkryta jedynie kawalek twarzy ( ͡° ͜ʖ ͡°) seems legit

[niebieskatrytytka]

konkretne promieniowanie dociera.

@czlowiekwmasce: Które to konkretne promieniowanie dociera od kwietnia. Równo 1 zaczyna docierać. A w roku przestępnym?

[czlowiekwmasce]

@niebieskatrytytka: oczywiste jest to że nie jest to "co do dnia" i nie wiem po co łapać za słówka, założyłem że odbiorcy na wypoku są na tyle inteligentni że zrozumieją, widocznie mój błąd.

Odpowiadając UVB

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5037520/ - masz tam sporo danych, jeśli jednak Cię to przerasta to łap coś obrazkowego co upraszcza temat bardzo https://www.grassrootshealth.net/wp-content/uploads/2017/09/Sunshine-Calendar.png

A biorąc pod uwagę że 2k jm dobowo to wcale nie jest powalająca ilość, można

[K.....l]

@BolesnaPrawda: jest marzec, w Polsce to okres suplementacji a nie naturalnego wytwarzania.

[K.....l]

@go-away:

W Polsce synteza skórna może być efektywna w okresie od maja do września, pomiędzy godziną 10:00 a 15:00, gdy chmury nie przysłaniają słońca.

Doucz się pacanie. To nie kwestia mody a nauki jaką jest medycyna.

[niebieskatrytytka]

30-60

@czlowiekwmasce: Bardziej 20 minut. I to nie jest tak, że w innym wypadku wysyntetyzujesz zerową ilość witaminy D. Przebywanie na słońcu zawsze będzie korzystne.

[CudMalina]

@pararampa: Spacer na wolnym powietrzu to ci innego niż stanie w kupie i gadanie tak blisko siebie. Mogłoby chociaż stać dalej od siebie. Przecież tyle mówią żeby trzymać dystans metrowy.

[czlowiekwmasce]

@niebieskatrytytka: no jednak w naszych realiach nie, 4 miesiące masz kompletnie wyjęte, przez kolejne 2 synteza jest stosunkowo słaba. Pomijam już inne aspekty, że jeśli się myjesz a zakładam że tak, a zrobisz to po "opalaniu" to całe nic wchłoniesz tego co na skórze się wyprodukuje. W związku z tym znacznie ciężej realnie podnieść sobie poziom witaminy D podczas pierwszych i ostatnich miesięcy kiedy u nas jest "dostępna" więc to

[buhubuhu]

@jastey: nie popadajmy w skrajności. Ja dzisiaj też poszedłem z córką na spacer. W mało uczęszczanym kierunku, spotkaliśmy może z 5 osób (w tym dwie kobiety które były w trakcie transakcji maseczka-wino lol), ale dziecko musi trochę powietrza zażyć, nie może siedzieć cały czas w domu. Po spacerze od razu widać było znaczną poprawę nastroju i większą chęć do zabawy i kreatywnego spędzania czasu.
W domu mają siedzieć stare baby,

[W.....y]

@BolesnaPrawda: Niby tak, ale można ją suplementować z powodzeniem. ¯\_(ツ)_/¯

[j.....u]

@CudMalina: A jeśli nie kaszlą i nie kichają to też wirus przeleci na te odległości?

[niebieskatrytytka]

Nie neguje ogólnie pozytywnego wpływu słońca na zdrowie, chodzi mi tylko o fakt, że realne podniesienie poziomu witaminy D w okresie od późna jesień do wczesna wiosna jest cięzkie.

@czlowiekwmasce: spoks, przyjmuję to. Aczkolwiek za chwilę ma być koło 20 stopni to i te stroje kompielowe w marcu nie takie niemożliwe.

[mayder]

@jastey: Snape z bombelkiem xD

[Herubin]

@jastey: Was przegrywy serio ostro #!$%@?ło. Ktoś śmiał wyjść na spacer. Do lochu go!

[Morf]

Dzieci potrzebują słońca do wytworzenia witaminy D, która pełni w organizmie bardzo istotną role, m.in.: pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, dzięki czemu ma ogromny wpływ na prawidłowe kształtowanie się kości u dzieci i niemowląt oraz na ich odpowiednią gęstość.

@BolesnaPrawda: ta i zdechną od 2 dni w mieszkaniu. I miesiąc w mieszkaniu nic im nie zrobi, zwłaszcza że ludzie mają coś takiego jak okna, balkony etc..

[anonim1133]

Dzieci potrzebują słońca do wytworzenia witaminy D, która pełni w organizmie bardzo istotną role, m.in.: pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, dzięki czemu ma ogromny wpływ na prawidłowe kształtowanie się kości u dzieci i niemowląt oraz na ich odpowiednią gęstość.

@BolesnaPrawda: auta, czuły punkt, bolało!