[un_espoir]

Mmmmmmmm

#suplementy #witaminy

[OSH1980]

@Just_Doesnt_Know: nie, nie jest za duża. Sam brałem 30 tys. Są preparaty zawierające i 200 tys. Warto jednak skonsultować się z lekarzem, a przede wszystkim sprawdzić poziom witaminy D3 we krwi.
@un_espoir, gdzie kupiłaś?

[piekuo]

nie, nie jest za duża. Sam brałem 30 tys. Są preparaty zawierające i 200 tys. Warto jednak skonsultować się z lekarzem, a przede wszystkim sprawdzić poziom witaminy D3 we krwi.

@OSH1980: Myślałem że 2000 to jest normalna dawka :O

[OSH1980]

@piekuo: nie. To jest teoretycznie dawka podtrzymująca. Ale nawet ona według niektórych lekarzy jest za mała. W naszej strefie klimatycznej niedobór D3 jest powszechny, a jest ona cholernie ważna dla układu odpornościowego. I wazne, by brać ją razem z witaminą K2MK7, bo tylko wtedy prawidłowo się wchłania.

[un_espoir]

@OSH1980 podkowa.eu

[tomosano]

@un_espoir: bążur