[pestis]

Drugie śniadanie do oceny

1804 kcal

B: 60,3 g
T: 97,5 g
W: 171,8 g

#sniadanie #sniadaniedooceny #dietabyka #gownoztegobedzie

[Floyt]

@pestis: Zamierzasz na same śniadanie w--------ć 1800 kcal?

[pestis]

@Floyt tak. Na drugie

[MirkoLord]

@Floyt: Najpierw masa, potem masa

[Floyt]

@MirkoLord: No jak zamierza zostać królem otyłości to spoko. Ja przez cały dzień nie w--------m 1800 kcal. Chyba że akurat mam fazę aby frytki zjeść co wyrównuję dnia innego.

[Floyt]

@pestis: No lekkie przegięcie. Mówiąc mocno dyplomatycznie.

[MirkujeOd2009Roku]

@pestis kiedy zawał?

[sorasill]

@pestis kroi się coś wyjątkowego.

[deyna]

@Floyt:. Może ma zapotrzebowanie 6000kcal dziennie. Nie znasz, nie oceniaj.

[M.....a]

@Floyt: moje sniadanie ma 1.6k kcal, jem 4.5k. Nic niezwykłego

[pestis]

@Myszoskocznia piona

[Floyt]

@deyna: Tak, od razu na 10 000 kcal. Bo n--------a dzień w dzień maraton po 30km.

Nie znasz, nie oceniaj.

Pfff.

[M.....a]

@Floyt Trenuję. Proste, co nie? Poza tym jestem ektomorfikiem i przepalam wszystko jak leci XD

[Floyt]

@Myszoskocznia: No jeśli trenujesz to zrozumiałe.

[deyna]

@Floyt: maraton 30 km ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Floyt]

Poza tym jestem ektomorfikiem

@Myszoskocznia: Dodałeś po czasie, więc dopiszę. Może zbadaj tatrczycę czy wszystko ok, może z tego masz za szybką przemianę.

[Floyt]

@deyna: Jeśli ktoś tyle umie przebiegnąć, to powinien dostać medal za sam fakt tej umiejętności.

[M.....a]

@Floyt zajmij sie swoim zdrowiem kolego ;)

[pestis]

@MirkoLord @Floyt @deyna @Myszoskocznia Wystarczy pracować po kilkanaście godzin dziennie siedem dni w tygodniu. Do tego bieganie. I nie ma się problemu z za dużą ilością kalorii do spalenia.

[deyna]

@Floyt: a propos maratonu, to ja w dzień w który biegłem spalilem 7500 kcal. Mierzone profesjonalnym zegarkiem sportowym. A przy 30km na maratonie to dopiero zaczyna się ściana i jeszcze długa droga przed Tobą. Polecam raz w życiu spróbować, będziesz miał rok super przygotowań i wspaniałe wspomnienia i dumę z ukończenia.

[deyna]

@pestis: ja mam średnią dzienną 4200kcal z 3 ostatnich miesięcy, wiosną miałem 4700kcal. Praca i bieganie tylko.