#dietabyka #gownoztegobedzie #gwz #gotowanietomojapasja

#dietabyka #gownoztegobedzie #gwz #gotowanietomojapasja

To już dziewiąty rok odkąd zacząłem biegać.
Stuknęło mi to w tym tygodniu.

W pierwszym roku podczas 195 biegów przebiegłem 1820 km.

W drugim roku podczas 234 biegów przebiegłem 2650 km.Pokaż całość

Śniadanie w #szpital
#szpitalnejedzenie #dieta #dietabyka

Kolacja w #szpital
#szpitalnejedzenie #dieta #dietabyka

Kolacja w #szpital #szpitalnejedzenie #dieta #dietabyka

Obiad w #szpital
#szpitalnejedzenie #dieta #dietabyka

Zapraszam na nocną przekąskę

Pokaż spoiler

Skończyły mi się pieniądze na kontynuowanie życia.
Więc jem co popadnie.

[ #dieta #sniadanie #jedzenie #jedzzwykopem #gotowanietomojapasja #dietabyka ]

Śniadanie w #szpital #szpitalnejedzenie #dieta #dietabyka

Kolacja w #szpital #szpitalnejedzenie #dietabyka #dieta

#dietabyka #gownoztegobedzie

1379 kcal

#dietabyka #gownoztegobedzie

Jeszcze tylko nocny trening i spanko

Pokaż spoiler

Drugie śniadanie do oceny.

1108 kcal

B: 77,1 g
T: 47,7 gPokaż całość

Drugie śniadanie do oceny.

766 kcal

B: 63,0 g
T: 41,6 gPokaż całość

Drugie śniadanie do oceny.

1101 kcal

B: 70,6 g
T: 48,6 gPokaż całość

1283 kcal

B: 104 g
T: 65,8 g
W: 72,0 g

#sniadanie #sniadaniedooceny #dietabyka #gownoztegobedzie #gwz #gotowanietomojapasja

Drugie śniadanie do oceny.

794 kcal

B: 52,3 g
T: 45,8 gPokaż całość

Drugie śniadanie do oceny.

809 kcal

B: 52,9 g
T: 47,2 gPokaż całość