Wpis z mikrobloga

Dzisiaj wizyta u dietetyk. Ostatnie dwa miesiące mi się nie udały. Miałem już 17% tłuszczu, sporo mięśni i wiek metaboliczny 27 lat - zeskok z 46.

Ostatnie dwa tygodnie przez tatuaż bez treningów. Do tego końcówka wakacji obfitowała w dodatki jak pizza czy jakieś ciastko. Spuściłem się ze smyczy na 2-3 tygodnie.

Dzisiaj waga spadła. Kolejne 4kg mniej ale... tłuszcz 22% zamiast 17%. Wiek 36 zamiast 27. No i rzeczywiście w pasie centymetr mi wrócił choć od stycznia regularnie spadało.

Czuje porażkę. Szkoda. Tyle pracy ehhhh

#dieta #mikrokoksy
  • 16
@dr_getsome: nie nie świadczę takich usług ale skoro macie płacić 50zl jakiemuś ,,dietetykowi” z tanita, możecie przelać mi, szybciej wam wymyślę jakieś losowe cyferki nie mających nic wspólnego z realnym stanem ciała i nie trzeba będzie jeszcze czas na dojazd marnować ( ͡° ͜ʖ ͡°)