Wpis z mikrobloga

Ciągle chce mi się spać. Non stop.
A jak poszłam do lekarza zapytać, czy może nie trza by czegoś zbadać, bo dosłownie jestem w stanie spać zawsze i wszędzie, to mi polecił wziąć urlop ze 3 dni i się porządnie wyspać.

Dzięki pan lekarz. Od razu lepiej.

Tylko, że to nie działa.

#lekarz #medycyna #zalesie
  • 96
  • Odpowiedz
@BrittaAndersson:

pierwotne zaburzenia snu, takie jak narkolepsja, zaburzenia rytmu snu i wstawania, bezdechy w trakcie snu,
schorzenia somatyczne: udar mózgu, zapalenie mózgu i opon mózgowych, problemy z metabolizmem, zespół Kleinego-Levina,
zaburzenia
  • Odpowiedz
@mtriciak33: Od 7 do 9 potrzebuje. Czyli wpisuję się w zapotrzebowanie. Poza tym - nawet jeśli będę spać więcej, to nie zmienia nic. Budzę się i nadal chce mi się spać. Robiąc 40-minutową drzemkę w środku dnia wstaję nadal zmęczona. Something is no yes.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 32
@BrittaAndersson: zrób morfologie.

Ponoć jest też tak, że im bardziej się zmęczysz jakimiś ćwiczeniami, tym głębszy masz sen i regeneracja przechodzi lepiej. Dlatego osoby które siedzą całe życie na dupie są wiecznie zmęczone. Nie mówię że w twoim przypadku tak jest, ale może spróbuj zrobić sobie dzień w którym styrasz się ćwiczeniami czy jazdą na rowerze i sprawdzisz czy wyśpisz się lepiej.
  • Odpowiedz