[biamiVajs]

Jak poprawić wyciskanie na klatkę o 20kg w 4 miesiące:

1. Zrób redukcję.
2. Wyjdź na scenę.
3. Rób figle na drążkach.
4. Nie ćwicz praktycznie nic siłowo.
5. Zwiększ masę mięśniową zrzucając jednocześnie tłuszcz.
6. Bądź naturalny. Nie musisz używać środków dopingujących mając wspaniałe murzyńskie geny do budowy siły (tu patrz na top 10 strongmanów, trójboistów i dwuboistów).
7. Obudź się ze snu.
8. Wypierz gacie.

#mikrokoksy

[kRpt]

@biamiVajs: Wstawaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[c4ctusj4ck]

@biamiVajs: szkoda, że nie mam czarnego ojca

[Tippler]

@biamiVajs: Ewentualnie wrzuć buty do pralki xD

[Panitsch]

@biamiVajs: 9. przebadaj hormony wariografem

[biamiVajs]

@c4ctusj4ck: ehhh, polskie wybrakowane geny to się nadają do zbierania ziemniaków u Niemca w polu.

[FeC7800]

@biamiVajs: no dobra to jaka jest twoja wymówka żeby nie mieć czarnego ojca?

[biamiVajs]

@FeC7800: chce mieć ojca

[T.....a]

@biamiVajs: AJ to freak genetyczny.

[biamiVajs]

@TouchMyTralala: no wiadomo, po 10 latach trenowania robisz formę życia na scenie i jednocześnie bijesz swoje rekordy, wcześniej mu się po prostu nie chciało :/

[mako37]

@biamiVajs zapomniałeś dodać info o butach

[Aleanrahel]

@TouchMyTralala jak on wam wszystkim to wmówił xd

[IntruderXXL]

@biamiVajs: Pięknie napisane haha, lepiej bym tego nie ujął :)

[Kyuumeitai]

@biamiVajs mowa o warszawskich koksach?

[biamiVajs]

@Kyuumeitai: ajpa