[M.....o]

@cebulepotargalwiatr: ile kcal przyjmujesz dziennie?

[s.....a]

@cebulepotargalwiatr super, tak trzymaj
( ͡º ͜ʖ͡º) dodam jeszcze, że możesz dołączyć do tego peelingowanie skóry, to pomoże zapobiec ewentualnym rozstępom

[howser]

@cebulepotargalwiatr: spróbuj #keto diety. Przez pierwsze miesiące spadki rzędu 6kg/m-c, a jeśli masz samozaparcie żeby ruszać się na siłce czy basenie to i do 8-10kg/m-c dojdziesz. Sprawdzone na samym sobie.
A poza tym - powodzenia! Dobrze robisz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[luzak100]

@cebulepotargalwiatr: wspieramy Cię

[cebulepotargalwiatr]

@Kejos Atencjonuje ku przestrodze, bo na pewno nie jestem jedyna tak utuczona osoba na wypoku. Zreszta prywatne wiadomosci ktore dostalam swiadcza o tym ze tych co chca cos zmienic jest calkiem sporo, ale brakuje im motywacji. Co do samego procesu tuczenia świniaka to odsylam do jednego ze wczesniejszych komentarzy, cala historia, bez lukru ;)

[Michalinaaa]

@cebulepotargalwiatr: gratuluje odwagi by dodac taki post :) jak schudniesz to tym co pisza niemile komentarze dopiero opadnie kopara. Najlepiej krytykowac, ludzie bez wad. Dzialaj i patrz tylko na siebie. Trzymam za Ciebie goraco kciuki i zawolaj mnie jak juz zejdziesz z setki! :)<3