Wpis z mikrobloga

@cebulepotargalwiatr: 4 kg to dobry początek, gratuluje podjęcia decyzji! Powoli do celu, najważniejsze, by nie decydować się na diety cud i głodówki. 0.5-1 kg na tydzień jak najbardziej ok. Powyżej kilograma to już troszkę zbyt szybkie tempo.
  • Odpowiedz