[DywanTv]

siema.

Dzis wrzucam tylko wyciskanie i prosilbym o komenatrz, jesli ktos jest chetny. Zmieniam troche ustawienie rak. Lapie szerzej, ale lokcie staram sie bardziej wbic w cialo, mocniej spinac tyl, oporcz tego szerzej ustawiam nogi, co ma zapobiegac odrywaniu dupy. Ciezary nie sa duze, bo drugi trening po deloadzie

105 x 1
https://www.youtube.com/watch?v=Lsx0ymzbtnM&feature=youtu.be

112,5 x 1
https://www.youtube.com/watch?v=nm7IbBXK-zU&feature=youtu.be

95 x 4
https://www.youtube.com/watch?v=wCT2GcmxFUk&feature=youtu.be

95 x 4
https://www.youtube.com/watch?v=FFN5_t9kqtM&feature=youtu.be

Na ostatnim nagraniu ladnie widac mostek, bo koszulke wsadzilem w gacie. Jesli ktos widzi cos do poprawy, chetnie poslucham.

No i standardowo autorski mem na koniec.
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan

[Dzerman]

@DywanTv: przynajmniej brodę masz

[DywanTv]

@Dzerman: a dziewczyny dalej nie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[S7-1500]

@DywanTv: to przez fryzurę

[DywanTv]

@S7-1500: taka genetyka :(

[Dzerman]

@DywanTv:

[S7-1500]

@DywanTv:

[DywanTv]

@S7-1500: z takich smiesznych sytuacji to ksiadz mi powiedzial, ze jak nie zgole irokeza, to mi nie da bierzmowania xd

[axaha]

@DywanTv: Zobacz sobie apkę inShot, zawsze to możesz zlepić kilka urywków w jedną całość i ot masz zrobiony dzień treningowy

[DywanTv]

@axaha: Dzieki! Sprawdze!

[S7-1500]

@DywanTv: ksiądz debil, nie dziwne że ludzie mają w dupie kościół

[NooB1980]

@DywanTv: Zluzuj, wiesz kto lysieje w wieku lat ~20? Wiesz co to DHT w wieku lat 20? Jak nie, to zajrzyj do mowy ciala, dowolnej... ]:D Ewentualnie do badan haplogrup i DHT! :D

[DywanTv]

@NooB1980: No wiem, czytałem o tym. Tzn. o poziomie DHT i o tym, ze to niekoniecznie jego wysoki poziom powoduje łysienie, a wrażliwość komórek na DHT.

[DywanTv]

@NooB1980: Do jakiej mowy ciała?

[DywanTv]

@NooB1980: Nie moge znaleźć badań wykazujacych korelacje między DHT a haplogrupami, ale ja wiem ze kilka ladnych pokolen wstecz mam słowiańskie korzenie. Z drugiej strony nie bardzo mnie to napawa dumą, przypadek i tyle. A lysieja murzyni, araby, azjaci, wszystkim sie zdarza.

[NooB1980]

No wiem, czytałem o tym

@DywanTv: Malo czytasz, ale masz potencjal: http://szybkanauka.net/ciekawostki2 ;)

[DywanTv]

@NooB1980: To chcesz przez to powiedzieć, ze łysieją osoby.z dużą aktywnością mózgu, żeby polepszyc chłodzenie? Xd

[O.....k]

@NooB1980: supermemo > fullrecall